После 45 лет я начала постоянно болеть. Обращалась к разным врачам, терапевту, невропатологу, лору. Помню как-то один платный лор мне посоветовал обратиться к психологу, но я пропустила мимо ушей, так как в то время не понимала связи между душевным состоянием и недугом. На работе я считала, что на меня навалили слишком много обязанностей и поэтому мне тяжело. В 54 года уволилась, не смогла даже доработать до пенсии, была измотана на нет. Потихоньку начала приходить в себя, читать популярную психологию, осознавать свое состояние. В один момент я стала сильно страдать бессонницей. Как то с утра муж меня обидел, я расплакалась. На второй и на третий день произошло то же самое. И тут до меня дошло, что дело то не в муже, что это со мной неладно. И я обратилась к психотерапевту. Он посоветовал пролечиться платно в психотерапевтическом центре. Лечение мне понравилось. Я приходила с утра, принимала сосудорасширяющие капельницы, витамины, массаж, физиотерапевтическое лечение, сеансы релаксации. На дом давали антидепрессанты и транквилизаторы. И сон у меня наладился, и настроение стало хорошим. После лечения я принимала лекарства еще пару месяцев, после чего понемножку стала убавлять дозы и прекратила их пить. Несколько раз я повторяла лечение весной и осенью. Сейчас я уже не обращаюсь туда два года, справляюсь сама. Для себя я сделала такой вывод: лечение антидепрессантами и транквилизаторами требуется для того, чтобы больной человек осознал, что можно жить в радости и без тревог, запомнил это состояние и потом сам учился не доводить себя до болезненного состояния.