Привет, ты действительно веришь в то, что можно похудеть быстро и совершенно не напрягаясь? - тогда тебе нужно быстро и легко закрыть эту статью и идти своей дорогой.... Иллюзия того, что ты похудеешь =)) Постой-ка, ты остался? Ты серьезно один из немногих людей, которые хотят похудеть и понимают, что это совсем не быстро и далеко нелегко? - молодец, моё почтение и уважение. Слушай, а ты реально понимаешь, что у тебя есть проблема с лишним весом, т.е. каждый день(Я знаю, ты это делаешь) ты смотришь на себя в зеркало или же проходишь мимо зеркала и понимаешь, что лишний вес присутствует ? - слушай, так ты получается на правильном пути. Пойми меня правильно, ты уже держишь правильный курс. "Почему?" - спросишь ты меня, а всё просто, потому что ты осознаешь, что у тебя есть проблема. А осознаешь ли ты , как нужно бороться с ней? Нет? - тогда я тебе помогу. Даже не так - давай поможет друг другу справится с этой проблемой. Как же мы будем всё это делать? - всё довольно легко и прост