Самооценка в нашей жизни это самое важное для достижения успеха. От этого зависит много факторов, наше положение и поведение в обществе. Так же это является представлением человека о важности своей личности. Но для начала мы разберем как дать себе адекватную самооценку, и не стать заложником ложной самооценки.
ЛОЖНАЯ САМООЦЕНКА
Другими словами, завышенная, такая самооценка так же порождает самоуверенность, эти два чувства ложные и они основываются на унижении других людей, таким образом человек поднимает себе самооценку. Такая оценка себе самому, будет пустышкой, потому что истинных ценностей человек в себе не несет и он не догадывается какая у него действительно самооценка. Нужно чётко понимать и отслеживать свои действия, если у вас подобный подход, то вам нужно подумать о том, что вы находитесь в ложном представлении и ваша самооценка не имеет никаких качеств.
АДЕКВАТНАЯ САМООЦЕНКА
К ней можно отнести такие ощущения как, уважение других людей при оценке самого себя, признание своих поражений и успехов без взгляда с высока на других, опора на собственные внутренние ценности которые не пересекаются с интересами и чувствами других людей, признание своих слабостей и сильных сторон будет считаться адекватной оценкой самого себя. Иными словами, человек с подобной самооценкой относится к людям ровно так же как и к себе с уважением!
Мы разобрались с видами самооценок, теперь поговорим о том, как же она падает. Понижение самооценки зависит от многих факторов, в основном она идёт с детства, именно тогда формируется личность и оценка своих способностей, так же она формируется от того как к вам относятся окружение в целом, то на сколько вы полезны в обществе или же наоборот бесполезны. Но исходит оценка самого себя изнутри, она исходит от того как вы себя оцениваете сами, либо вы соглашаетесь с оценкой других людей и близко к сердцу принимаете любую её, либо вы оцениваете себя адекватно и не разделяете чужого мнения. Но во всяком случаи исключайте из себя следующее.
- Перестаньте себе критиковать!
- Перестаньте верить в неудачи!
- Перестаньте верит в то что вы не способны сделать что то о чём вас просят, а просто адекватно оценивайте себя!
- Не позволяйте унижать себя другим людям!
КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ
УБЕЖДАЙТЕ СЕБЯ В ТОМ ЧТО ВЫ СПОСОБНЫ, ХВАЛИТЕ СЕБЯ И ВАША ОЦЕНКА НАЧНЁТ ПОВЫШАТЬСЯ ЛЮДИ ЭТО УВИДЯТ И ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ. НО НЕ В КОЕМ СЛУЧАИ НЕ ЗАБРАСЫВАЙТЕ ЭТОГО!
Запомните одно, вы должны стремится к саморазвитию! Применяйте эти правила к жизни и у вас всё получится! Ну а если вы хотите развиваться как личность, то я вам в этом помогу, следите за моим каналом, будет много интересного, то как я развиваюсь и стремлюсь к своей поставленной цели, в будущем достигнув её я обязательно об этом напишу в своей статье!
Я надеюсь, что мои статьи кому то помогут, помогут человеку, кто в этом нуждается!
Всего вам хорошего, и удачи в ваших начинаниях!