Вы замечали: когда в нашей жизни происходит что-то хорошее, это часто принято отмечать едой?🎂🍩🍦
Конечно же, это программа социума. Исторически так сложилось: мы все собирались праздновать за столом какую-либо победу. Важно было к приезду гостей обязательно накрыть огромный стол. Такой, чтобы все наелись, переели, проглотили много разнообразной пищи. И эта привычка сохранилась.
К чему это всегда приводит? Такое количество еды не переваривается качественно, она откладывается на стенках кишечника, превращается в токсины. И приходят усталость, непринятие, плохое настроение. А может быть и болезни.
Важно понимать - еда не может быть наградой.🙅🏻♂️
Награда для каждого человека - прежде всего он сам, его состояние, равновесие и любовь, его наслаждение и радостное настроение.
А еда - это всего лишь средство, дающее нам тонкую и грубую энергию для жизни.
Еда может быть источником наслаждения. Но важно, чтобы этот источник не управлял вами. А многие люди еду просто боготворят, очень много едят, заменяют ею все остальные радости жизни.
И если у них происходят какие-то важные события, срабатывает привычка: «надо поесть или выпить». И это считается праздником. Бывает, под Новый год заходишь в продуктовый магазин: есть ощущение, что люди целый год не ели, а на Новый год решили наконец покушать. Абсурдно и не красиво.
Важно научиться давать себе награду в виде хорошего настроения, принятия, активного движения и отдыха, развития.🏌️♂️🏇🏄🏻♀️⛹🏻♀️🪂
Еда не может быть наградой.
Важно, чтобы человек сам управлял едой, а не еда управляла им.
Друзья мои, скажите мне, пожалуйста: а как вы отмечаете праздники?
#Джамиль Халитов #ед #еда я люблю тебя #еда для здоровья #еда дома #Психосоматика #упражнение