Начну с того, что в 2018 году после прихода из армии, у меня появилась лень! Я работал, но не так усердно, что бы перебороть свою лень и делать что то с большей отдачей, лучшим качеством! В конце 2018 года у меня появилась мечта в жизни, и из за лени я не мог ее достичь...
По советам родных и друзей, которые на тот момент уже многого добились в жизни, я начал заниматься спортом, но через пару тренировок, день взяла верх над моими занятиями, и я начал после работы просто лежать на диване!
Я психовал, но нечего не мог поделать с ленью, это уносило меня глубоко в себя, и через некоторое время я начал замыкаться в себе... На тот момент у меня была девушка, она очень хорошо выглядела, впрочем как и сейчас, и я хотел соответствовать ей, ее статусу. Хотел идти по улице не стесняясь себя, но позволить себе этого не мог!
Помощь пришла откуда не ждали, от отца. С ним я не общался с 4 лет, но видать сама судьба бросила мне помощь.
По роковой случайности мы встретились с ним в торговом центре, разговорились, я поделился с ним своими проблемами, так как думал, что мужское виденье этой проблемы поможет мне. И не пробовал...
Его совет был прост.
Он сказал: Начни просыпаться сначала за 3 часа до работы, потом, как привыкнешь, начни просыпаться ещë раньше. Начни бегать по утрам на пустой желудок, и побольше читай, читай такую литературу которая тебе нравится, не важно, психология, фантастика, поэзию, детективы, да не важно, главное что бы ты развивался.
После его слов, я не предал значению тому что это поможет мне, но все же попробовал! И как не стране, это действительно давало свои плоды! Через две недели я похудел на 5 килограмм, благодаря бегу по утрам, я стал более развитым, словарный запас стал пополняться, стал чувствовать себе увереннее, хотя для этого многого не делал!
И так, что же мне помогло:
1) Режим дня, ранний подъем(по началу будет трудно, неделю, но оно того стоит)
2) Бег. Тренировки на открытом воздухе.
3) Чтение. Любая литература.