Почти весь 2017 год я для себя минимизировала молочную продукцию. Никаких волнений за здоровье. А потом я поехала в деревню к бабушке. И вот что случилось...
Я не выдержала и попробовала деревенское молоко с жирными красивыми сливками (ну очень ностальгия по детству дёрнула) и ещё сметанку впридачу. А потом вернулась в город. И на следующий день стояла у раковины и отплёвывалась от прозрачных соплей. Они подкатывали к горлу, к носу... Полдня точно. После этого я ещё 1 раз повторила подобный эксперимент - тот же результат.
А позже я прошла биорезонансную терапию. Она показала, что у меня непереносимость молочной продукции (молоко, творог, кефир). Рассказала об этом доктору, он не удивился. Да, так организм не принимает эти продукты и старается вывести их. В моём случае тело отдохнуло год, а потом его бомбануло стаканом продукта, который он терпеть не может. Итак борется с инфекцией повсюду, ещё и свои ресурсы кидает на вывод чужеродного белка...
Официальные данные: у 25% жителей России (каждого 4-ого) проявляется лактозная недостаточность (неспособность организма переварить и усвоить молоко в чистом виде). Возможно, эта цифра в разы выше.
Рада, что я прошла такой "эксперимент". Кстати, ещё в начальных классах мне ставили аллергию на молоко. А вам?
Почему большинство врачей за молоко в рационе
Потому что это удобно. Потому что веками велась пропаганда и обработка сознания людей красивой рекламой. Якобы, ничто не заменит из молока кальций, белок, жирорастворимый витамин. Да и трудно привыкнуть к мысли, что:
- коровье молоко может привести к раку (коров кормят гормонами для большего надоя, а какими и каких животных - умалчивается);
- оно разрушает кости;
- приводит к атеросклерозу в сосудах, нижних конечностях, сердце, головном мозге.
Ладно хоть непереносимость признали =)
В среднем, корова даёт молоко 180 дней в году. Животное, выращенное на ферме, даёт его круглый год...
Больше о влиянии молока и животных продуктах на организм вы можете почитать в книге Колина Кэмбелла "Китайское исследование".
В исследовании за 2000 год, проведя опросник из 34 стран, калифорнийские учёные сделали вывод: у людей, в рационе которых преобладал растительный белок, не было (!!!) переломов, костных травм и трещин, чем в группе с людьми, которые не представляли жизнь без животного белка.
А вот ещё одна статья журналистов из Татарстана, вы можете сами поискать в Интернете.
Даю ли я коровье молоко своим детям
Однозначно нет. Старший отлучился от ГВ в 2,4 года и только после этого, я скрепя сердцем, давала ему детский классический творог. И то, только потому, что поехала в роддом и оставила старшего с бабушками. Коровье молоко я давать своим детям не планирую. Каши легко варятся и на воде, и на растительном молоке. А если добавить туда нерафинированное кокосовое масло - ум отъешь =) Да, сразу встаёт вопрос о кормлении в садике, государственном. Как я решу вопрос, обязательно об этом напишу.
Кстати, даже у Комаровского пробегают тревожные звоночки о том, что что молоко выводит кальций.
Выход
Здесь несколько вариантов развития событий, особенно тем, кто не может переварить информацию.
- Исключить молоко в чистом виде, заменив на молочнокислые деревенские продукты.
Понимаю ваши эмоции: сложно принять, дико звучит, автор может врать. Но для кого-то это повод задуматься.
А вообще-то сегодня международный день растительного молока! Кто в теме, поздравляю! Ну и всем здоровья, какое бы молочное оно ни было!
Почитайте статьи
Вместо зубной пасты: им я чищу зубы даже в кровати
5 кухонных приборов для здорового питания
Мороженое для ленивых: всего 2 ингридиента
Заинтересовал канал? Подписывайтесь