Что делает человек утром? Правильно! Просыпается , или продирает глаза, или заставляет себя проснутся, или...да понятно это всё.
Спасибо утро, что ты есть
Утром, как правило, нужно на работу, даже прокрастинаторам, (конечно не всем, но все же) и классический прокрастинатор откладывает будильник, НЕСКОЛЬКО РАЗ, пока не поймёт, что до выхода минут пять и он судорожно пытается собраться максимально быстро. Я знаю, я такой.
Классический прокрастинатор откладывает будильник
В конечном счете я научился с утра собираться за 5 минут(просто из-за необходимости), особенно, когда в моей машине появилась функция "автозапуска" (как будто спецом для этого), что бы зимой поспать ещё подольше. В итоге едешь с красными глазами и опухшим лицом на работу, пытаешься по дороге проснуться, а как приезжаешь, садишься за компьютер и прокрастинируешь там (т.к. ленивец тоже выпил чашечку эмоционального кофе)
Ленивец от Вас никуда не уходит и на работе
Ну что же. Сегодня, как раз, предлагаю и поговорить про распорядок дня, а раз он начинается именно с будильника, то в первую очередь возникает вопрос, как заставить себя вставать рано(никуда не опаздывая) и выработать из этого привычку? Что думаете?
Ваш способ проснуться пораньше?