Лето заканчивается, и приближается осень... И конечно, и начало учебного года. Многих родителей волнует вопрос: как настроить ребенка на учебу после беззаботных летних каникул? И что нужно предпринять для того, чтобы начало учебного года не стало ужасом для всей семьи, и процесс адаптации к школе прошел наиболее безболезненно.
За три месяца летнего отдыха ученики успевают полностью отвыкнуть от жесткого школьного режима, и быстро вернуться в учебный распорядок дня им очень тяжело. Ведь многое зависит от характера вашего ребенка, его возраста и темперамента, однако почти у всех детей возвращение к учебе вызывает грусть и радость одновременно. Итак, как же помочь школьнику перестроиться, избежав стресса?
Основная задача родителей в этой ситуации – помочь ребенку наиболее безболезненно переключиться в рабочий режим. В первую очередь, нужно приложить все усилия для создания позитивного настроя на учебный процесс.
Прежде всего, набраться терпения и помнить, что спокойствие самих родителей - залог здорового психологического климата в семье. Большое значение для учеников имеет психологическая атмосфера, которая царит дома. Важно, чтобы родители окружили ребенка спокойствием, уверенностью и сами излучали позитивный настрой по отношению к началу учебного года, ни в коем случае нельзя суетиться и паниковать. Также не стоит ограничивать маленького школьника в прогулках и общении с друзьями.
Не стоит требовать хороших оценок сразу, нужно дать ребенку дать время адаптироваться к темпу и ритму учебной жизни. Интересоваться каждый день не самими оценками, а тем, что интересного и нового сегодня ребенок узнал, что ему понравилось больше всего в школе, с кем подружился, но упоминая про оценки вскользь и между делом. Ребенок должен понять, что родителям важны не только оценки, это даст ребенку возможность почувствовать себя более уверенно.
Также в начале учебного года не стоит требовать от школьника идеального соблюдения дисциплины, не ругать его за мелкие шалости. Для него очень важны слова поддержки от родителей, он хочет, чтобы родители замечали его успехи и ценили их важность. Это будет мотивировать его на старание и прилежность.
С приходом в школу у детей в два раза сокращается двигательная активность. А двигательная активность для ребенка - это его нормальный рост, развитие, жизнь. В режим дня нужно обязательно включить утреннюю зарядку и прогулки перед выполнением домашнего задания и перед сном общей продолжительностью 3-4 часа. По возможности стоит записать ребенка в бассейн, приучить его к совместным пробежкам, к прогулкам перед сном - все это пойдет ему на пользу и поможет предотвратить многие заболевания.