1. Смена положения останавливает сон. Если вы хотите остаться во сне ещё несколько минут после пробуждения, оставайтесь в том же положении. Если вы двигаетесь или потягиваетесь ваше тело активизирует мышцы и включит сон, это отлично помогает в случаях с ночными кошмарами. Чтобы избавиться от них, просто кардинально смените положение.
2. Люди не могут увидеть во сне незнакомцев. У вас бывало такое, что во сне вам снится незнакомый человек, которого вы впервые в жизни видите? Так вот, наш мозг не придумывает людей. Во сне мы видим только тех, кого видели хотя бы раз в жизни, вот только не запомнили их лица.
3. Вы знали, что не всем людям снятся цветные сны, 12% людей видят сны только в черно-белых тонах,остальные в цвете.
А какие сны снятся вам? Цветные? Чёрно-белые? Кошмары или наоборот что-то положительное?
Напишите в комментариях😉