1. Прими себя таким, какой ты есть со своими достоинствами и недостатками.
Если ты сам себя полюбишь, то тебя полюбят и все окружающие. Ты достоин этой любви и никакие изъяны фигуры этому не могут помешать. А идеальных людей не существует, все мы не идеальны.
2. Всегда следи за своим внешним видом,
Будь опрятным и причёсанным Никто не должен застать тебя врасплох.
3. Ешь только хорошую качественную пищу.
Помни, от того, что мы едим, зависит наш внешний вид и наше здоровье.
4. Цени и береги своё здоровье. Заботься о себе как о самом близком человеке. Жене и детям нужен здоровый муж и папа. Только когда ты здоров ты можешь со всей полнотой о них заботиться.
5. Носи удобную и в то же время красивую обувь. Это должны быть не тапочки и не шлёпки. Обувь это половина внешнего вида.
6. Имей хорошего, постоянного, проверенного парикмахера. Когда один и тот же мастер занимается твоими волосами, он точно знает что тебе надо и ничего не испортит. Причёска это вторая половина внешнего вида.
7. Никогда не давай обещаний если не можешь их выполнить Человек не отвечающий за свои слова никогда ничего не добьётся, только получит клеймо болтуна. Если делаешь дело, доводи его до конца! Боишься или не хочешь, не начинай!
8. Помни, что есть место, где тебя всегда ждут. Это твой дом. Я тебя люблю, всегда приму и выслушаю, утру слёзы и порадуются твоим успехам.
9. Научись быть самостоятельным. Знай, НИКТО НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН. Если тебе помогли, скажи "Спасибо", но не обижайся и не осуждай, если тебе по каким-то причинам отказали. Ты всего можешь добиться сам.
10. Умей говорить "Нет". Рано или поздно возникнут такие ситуации, когда тебе нужно будет отказать друзьям или навязчивым подругам. Поэтому заранее продумай возможные варианты отказа и научись говорить своё твёрдое "НЕТ".
11. Читай, учись и развивайся постоянно. Тогда будет с тобой не скучно и подругам и друзьям, будет о чём поговорить.