Для одних беременность и рождение ребёнка — это просто, но для меня это целая наука. Поэтому к беременности мы с мужем тщательно подготовились. Посетили врача (нашли того, кому готовы довериться), сдали анализы, убедились в своей репродуктивности, после чего порадовались двум заветным полоскам!
На приёме у врача помимо рекомендаций по режиму и питанию я получила список обследований и анализов для сдачи, среди них был и анализ для мужа. Также врач назначила мне витамины для беременных и витамин D. Фолиевую кислоту я сначала пила в составе комплексов, а потом отдельно.
Месяц мне потребовался на то, чтобы сдать все анализы и собрать результаты. Спешка в этом деле была ни к чему, но и за более короткий срок это было сделать реально.
По результатам анализов все показатели оказались в норме, счастливые и довольные мы начали строить планы на троих и ждать чуда.
Не могу сказать, что за этот период мой рацион питания как-то изменился, но фанатом вредной пищи я никогда не была, воду всегда любила, вредными привычками не злоупотребляла и всегда много гуляла.
Единственное, я перестала бегать, хотя многие не прекращают занятия спортом и прекрасно совмещают его с беременностью, но это было мое решение и в моей ситуации оно оказалось верным.
Через четыре месяца заветные две полоски подтвердились анализом на ХГЧ (это концентрация хорионического гонадотропина человека или его ещё называют «гормоном беременности», у беременных этот показатель с каждым днём растёт, что помогает более чётко определить срок беременности и другие особенности развития жизни внутри тебя). А уже на шестой неделе беременности возникла угроза, но это совсем другая история и о ней я расскажу в следующей статье.
Возможно, моя история оказалась вам близка, и вы также основательно подошли или планируете подойти к беременности как и я.
Расскажите, на что вы обращали внимание при планировании беременности?