Бесспорно, чувство влюбленности одно из самых прекрасных чувств. Но так нельзя сказать о невзаимных чувствах. В идеале не стоит подпускать к себе близко людей, которые не заинтересованы в тебе, во избежание данной ситуации, но, если такое случилось, вот пара советов, облегчающих это отвратительное ощущение.
Не создавайте иллюзий.
Зачастую, особенно в подростковом возрасте мы влюбляемся в образ. Он существует у нас в голове. Это происходит из-за недостаточного общения с человеком, особенно общения вживую. И тут очень важно разбудить в себе здравый смысл. И понять, что это лишь образ в твоей голове. Не придумывайте скрытый смысл сообщениям или не оправдывай человека, если он тебе не пишет. Запомни золотое правило. Если ты интересен, важен и дорог человеку, он всегда найдет повод и время написать тебе или встретиться с тобой. И это самое главное правило, которое ты должен держать в голове в подобные периоды своей жизни. И как бы это сложно ни было следуй этому правилу, ведь только так ты сможешь вылечиться от этого чувства.
Перестань ждать.
Прекрати ждать сообщение и постоянно обновлять ленту. Если человек тебе не пишет, то он просто не хочет. Я сейчас не про ситуацию, когда, человек занят и не может тебе написать, это разовый случай, а про то, когда он в принципе не спешит тебе писать. Да, ты можешь написать сам, тянуть диалог, но зачем, если это интересно только тебе. Это больно и мучительно, оставь свои силы и энергию на людей, которые действительно этого заслуживают.
Изоляция от этого человека.
Это очень действенный метод. Что же я имею в виду? Просто по максимуму удали его из своей жизни. Не ищи с ним встречи, отпишись во всех социальных сетях, удали диалоги, совместные фотографии, убери в дальнее место вещи, напоминающие об этом человеке. Может это и звучит очень радикально, но это очень действенный метод. Твои мысли и так забиты этим человеком, а вещи, которые напоминают о нем или всплывающее в соц. сетях имя, делают еще больнее и тяжелее. Поэтому изолируйся и тебе станет легче.
Займись делом.
Ничего не отвлекает так, как работа. А если это хобби, то вообще здорово окунись в дело, которое тебе нравится с головой. Если такого нет, то занятий куча, поверь мне. Удели время учебе, саморазвитию или помоги родителям. Также отлично помогают книги и сериалы. Ты просто погружаешься в сюжет и немного отвлекаешься от реальности и это действительно помогает.
А самое главное понимай, что твое здоровье и ты сам — это самое важное твое сокровище. Жизнь одна и крайне глупо тратить ее на боль и на людей, которые сделали больно. Отпусти и двигайся дальше к счастливой жизни!