Артериальное давление (АД) крови – это сила, с которой кровь давит на сосуды.
АД характеризуется двумя цифрами. Это систолическое, или верхнее давление – давление в сосудах в момент выталкивания крови сердцем в артерии. И диастолическое, или нижнее давление – давление в сосудах в момент расслабления сердечной мышцы.
Нормальным давлением здорового человека принято считать 120 и 80 мм рт.ст.
С возрастом норма АД у человека растёт. Это связано с деструктивными процессами кровеносной системы. Норму АД по возрасту можно посмотреть ниже.
Мужчины Женщины
20 лет 123/76 116/72
20-30 лет 126/79 120/75
30-40 лет 129/81 127/80
40-50 лет 135/83 137/84
50-60 лет 142/85 144/85
Старше 60 лет 150/90 159/85
Давление зависит от веса человека. Формула давления, учитывающая вес человека.
109 + (0,5 × возраст) + (0,1 × вес) / 63 + (0,1 × возраст) + (0,15 × вес).
Давление у конкретного человека не постоянно. Оно меняется в зависимости от времени суток, психического и эмоционального состояния, физической нагрузки. Например, есть такой «синдром белого халата», когда при появлении врача или медсестры давление сразу подскакивает. Дома меряешь - одно, у врача – другое. Люди сразу думают, что какой-то из тонометров лжет, но это просто влияние эмоционального состояния человека на его артериальное давление.
Также изменение давления может быть симптомом различных заболеваний.
Причины изменения АД
1. Ослабление сердца. Оно уже не способно полноценно прокачивать кровь.
2. Плотность крови. Чем старше человек, тем гуще у него кровь, также к этому приводят заболевания, например, диабет.
3. Снижение эластичности сосудов. К этому приводят большие нагрузки и неправильное питание.
4. Появление на стенках сосудов атеросклеротических бляшек из-за высокого содержания холестерина в крови.
5. Гормональные и эндокринные сбои.
