Прыщи — явление крайне неприятное, особенно если подростковый возраст давно прошел, а они и поныне с вами. Как избавиться от них? Для начала — перестать верить в популярные мифы и “народные” методы.
Ваша кожа любит “порадовать” вас свежими прыщиками, высыпаниями и комедонами? Не спешите винить во всем гормональный дисбаланс, плохую воду и другие причины извне. По мнению дерматологов в более чем в 90% случаев причина появления прыщей — это неправильный уход, самолечение и неверные установки.
«Умывайтесь чаще и прыщи пройдут» — слышали такое? Так вот, это не работает. Более того, частое умывание нарушает гидролипидный баланс кожи, усугубляя угревую болезнь, провоцируя новое и новое образование акне. Какие еще существуют мифы о прыщах и почему не стоит им доверять?
Миф №1: Прыщи возникают из-за декоративной косметики
Косметика косметике рознь. Тональный крем, специально предназначенный для проблемной кожи, напротив – оказывает положительное воздействие и уменьшает воспаления. Если у вас прыщи, акне или угревая сыпь, ищите на этикетках декоративной косметики надпись «non-comedogenic» (не образует комедонов). Такие средства не влияют на выработку себума и не ухудшают состояние кожи. Многие даже содержат такие полезные при акне компоненты, как ретинол, пептиды и алоэ, активизирующие выработку полезного коллагена.
Миф №2: Прыщи появляются от постоянных стрессов
Этот миф нельзя назвать беспочвенным: у людей, живущих в режиме “всегда аврал, всегда горит”, состояние кожи действительно ухудшается. Однако гормоны, вызванные стрессом, не влияют на выработку кожного сала. Поэтому стресс причиной появления прыщей стать не может. Проблема в другом: от стресса сужаются сосуды, ухудшается кровообращение, и ткани недополучают полезных веществ. Соответственно, акне заживает дольше, оставляя после себя более глубокие отметины.
Миф №3: От прыщей лучше всего помогает зубная паста и капли для глаз
Доморощенные средства от прыщей, например зубная паста, сода или ментол, оказывают на проблемное место только одно действие — они подсушивают кожу. Однако никак не влияют на снятие воспаления или на угнетение болезнетворной патологии в глубине акне. Более того, постоянно подсушивая прыщ зубной пастой, вы нарушаете гидролипидный баланс кожи, появляются микротрещинки, через которые проникает все новая и новая инфекция. С прыщами работают только специально предназначенные для этого средства.
Миф №4: Прыщи появляются от курения
Нет прямой взаимосвязи между курением и появлением угревой сыпи или прыщей. Миф этот возник потому, что у курящего человека ухудшается снабжение тканей кислородом. Соответственно, регенерация кожи идет медленно, заживление прыщей длится дольше. Но само курение на появление новых прыщей никак не влияет.
Миф №5: Прыщи пропадают от загара
Крайне вредный миф, потому что солнечное излучение наоборот активизирует выработку кожного сала. Поры забиваются активнее, угрей становится больше. Да, на темной загорелой коже прыщи будут не так сильно заметны. Но ведь мы хотим не замаскировать проблему, а избавиться от нее, верно? Поэтому перед выходом на улицу обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами для проблемного типа кожи.
Миф №6: Прыщи можно выдавливать самостоятельно — главное спиртом протереть
Даже обработав прыщ перекисью водорода или йодом, вы не обеспечиваете нужной стерильности. Болезнетворные бактерии при выдавливании разносятся кровью по окружающим тканям, усугубляя и распространяя воспаление. Выдавив один прыщ вечером, наутро вы можете получить десяток болезненных акне! Самостоятельное выдавливание прыщей и угрей грозит долгим заживлением, могут появиться рубцы и следы. Поэтому специалисты крайне не рекомендуют заниматься самолечением.