.
Есть периоды, когда я пытаюсь ограничить поступление в меня сладкого🍪, пытаясь питаться максимально чисто😁.
Но, так как я БЕЗУМНО люблю всё это вредное, сладкое, вкусное, мне бывает ох как тяжело держать себя в руках, аж до трясучки. Мне снятся булочки, вокруг пахнет шоколадом, а домА в моих глазах превращаются в пряничные домики😂.
.
Но я нашла выход!
Когда наступает прям потребность съесть сладкую запрещенку, я беру вот такие фруктовые кусочки. И именно Яблоко-персик, ибо просто Яблоко кисловато. Съедаю 1-2 пластиночки и всё)
.
Они состоят из концентрированных фруктовых пюрешек и без добавления сахара.
.
Кто-то в такие моменты спасается фруктом, но я особо их не ем, да и всё равно любой фрукт больше, чем эта пластиночка).
.
Всем упорства без срывов!💪🏻💋