🍽САЛАТ С АПЕЛЬСИНАМИ КЖБУ: 163ккал./100г.; белки 7,9г.; жиры 13,7г.; углеводы 3,8г. 📜Ингредиенты: Салат - 50г. Черри - 5шт. Креветки - 6шт. Сыр моцарелла - 5шт. Апельсин - 1шт. Оливковое масло - 50мл. Соевый соус - 2ч.л. Соль - 1щеп. Яблочный уксус - 1ч.л. 👩🍳Приготовление: Отвариваем креветки в подсоленной воде. Помыть и разрезать пополам помидоры. Очищаем креветки от панциря. Нарезаем пополам моцареллу ( если мини, если большая тогда на несколько частей). Очищаем апельсин от кожуры, нарезаем как угодно, кубиками или дольками. Все ингредиенты смешать. Делаем соус: соевый соус смешать с оливковым маслом и уксусом. все хорошо перемешать. Полить соусом смешанные ингредиенты.
🍽САЛАТ С АПЕЛЬСИНАМИ
КЖБУ: 163ккал./100г.; белки 7,9г.; жиры 13,7г.; углеводы 3,8г.
📜Ингредиенты:
Салат - 50г.
Черри - 5шт.
Креветки - 6шт.
Сыр моцарелла - 5шт.
Апельсин - 1шт.
Оливковое масло - 50мл.
Соевый соус - 2ч.л.
Соль - 1щеп.
Яблочный уксус - 1ч.л.
👩🍳Приготовление:
Отвариваем креветки в подсоленной воде.
Помыть и разрезать пополам помидоры.
Очищаем креветки от панциря.
Нарезаем пополам моцареллу ( если мини, если большая тогда на несколько частей).
Очищаем апельсин от кожуры, нарезаем как угодно, кубиками или дольками. Все ингредиенты смешать.
Делаем соус: соевый соус смешать с оливковым маслом и уксусом. все хорошо перемешать. Полить соусом смешанные ингредиенты.