Появилось ощущение что вы живёте не той жизнью которой достойны? Очень много вредных привычек и хотите от них избавится? И вообще в голове полный хаос и неразбериха?
Значит вам нужно браться за себя, за свой разум и тело! Привести все дела в порядок, организованность и спокойствие. Но многие подходя к этому вопросу, не всегда на практике знают что же нужно делать, какие первые шаги в решении этих проблем. Сейчас мы об этом и поговорим более подробно
В этой статье я не буду писать научными терминами, отрывками из каких-то книг или статей, всё своими словами и только о вещах которые сам использую в своей жизни и быту
Самым важным аспектом на мой взгляд, является контроль.
Контроль всего и вся. Потому что, мы-люди, вечно ленимся и отлыниваем, такова наша природа. Контроль должен быть не просто в голове или на словах, нужно завести некую тетрадь или ежедневник, где мы с вами будем ставить цели, записывать свои достижения и неудачи, дабы видеть прогресс наших шагов и не терять мотивацию к улучшению жизни
Первым, что я рекомендую брать на контроль это ваше время, как сейчас, модно называть тайм-менеджмент. Проследите куда, это время "утекает" бесполезно. Распишите все 24 часа и вы увидите, что времени у нас очень мало. Все успешные и занятые люди, всегда больше всего ценят свое время и не будут тратить его на бесполезные занятия
Это совсем не значит, что "полезное" время это только то время, где вы развиваетесь, это и время с родными и близкими и отдых в компании друзей, всё это очень важно в жизни человека
Как гласит одна народная пословица "Делу время, потехе час"
В этом деле очень важна организованность. Когда всё находится на своих местах, время распланировано и в голове будет порядок
В теории можно написать очень много и это будет просто вода. Важно в этом деле, пробовать применять всё на практике. Начните с малого, просто наблюдайте за собой и своим временем. Куда и зачем вы его тратите и начните организовывать все сферы жизни, шаг за шагом вы придете к порядку и хаос в голове пропадет
В этой статье, я описал не все моменты с которыми нужно работать, а только 1. В следующих статьях, я подниму другие вопросы, на которые стоит обратить внимание, потому что, в рамках одной статьи написать о столь обширной теме, не реально. Всем спасибо, кто дочитал до конца и возможно это кому-то поможет.