Все реже муж мне дарить цветы, а все больше не понимаю люблю ли я их🤔 Сейчас вообще очень часто сложно понять что же я люблю. Пасту или Роллы, Пармезан или Филадельфию, гулять или спать. Видеться с друзьями или лежать в кровати весь день тюленем и тупить в потолок. Одно я понимаю точно, когда мне совсем плохо, лучше выходить из дома идти хоть куда. Лучше конечно в нужном направлении 👀, либо заниматься делом, не готовить конечно, но можно прибраться. Это как минимум принесет удовлетворение, и даже возможно я позволю себя, хотя не точно 🙄
Я сейчас себя узнаю как говорит мой психотерапевт Т. Она говорит что моя задача научиться отслеживать циклы. Когда эйфория а когда давит депресняк, или когда есть прилив сил или батарея на нуле 👌
Так что движемся ✔️