Вот уже пять веков женщины идут по жизни на каблуках. И мы настолько к ним привыкли: обувь на каблуке является обязательным атрибутом вечерних туалетов, офисным дресс-кодом и просто необходимы женщинам в повседневной жизни. Ради красоты женщины готовы пренебречь многими неудобствами, а иногда и рисковать здоровьем.
Наши вены из-за подобной обуви работают на пределе. Распределение нагрузки происходит неравномерно и приходится на передний отдел стопы, сосуды испытывают серьезное давление.
Кроме того, при ходьбе в обуви на высоком каблуке, блокируется работа мышц голеней и нарушается работа так называемой мышечно-венозной помпы, которая играет немаловажную роль в дренировании венозной крови н/конечностей.
Рекомендации врача:
оптимальная высота каблука 3-5см.;
лучше покупать обувь вечером;
отказаться от обуви из искусственной кожи;
Отказаться от повседневного ношения высокого каблука.
Категоричного запрета на ношение обуви на каблуке, конечно, нет!!!
Главное соблюдать умеренность! Не ходить на высоких каблуках ежедневно, ведь изначально такая обувь была праздничной и предполагалось ее ношение не более 2-3 часов в день.
А вы часто носите каблуки?
Запишитесь на консультацию
📝 Клиника флебологии «ВЕНЭКСПЕРТ»
📌 г. Екатеринбург, Фурманова 63
☎️ +7(343)3100366
🖥 www.vein-expert.ru