Как ухаживать за собой зимой и что поменять в ежедневном «рационе».
В первую очередь, надо позаботиться о защите кожи. Зимой нам хочется более плотных текстур – чтобы восполнить потерю липидов в коже и восстановить защитные свойства. Также хорошо работают питательные кремы. Обладательницам сухой кожи рекомендую перейти именно на них, отложив привычные увлажняющие.
При смешанном типе зимой часто бывают жалобы на шелушение, сухость и капризность кожи. Исправить ситуацию помогают успокаивающие и увлажняющие тоники и маски.
Эксперт в косметологии Тийна Орасмяэ-Медер: «Обязательный элемент зимнего ухода – активные, концентрированные препараты для увлажнения и успокоения кожи. Можно добавить к обычному уходу увлажняющую сыворотку или другой активный препарат для увлажнения из линии, которой вы пользуетесь.»
Существует заблуждение, что зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Пугают, что влага в клетках замерзает и вызывает микроразрывы. Это не так, пока мы живы, влага в коже не замерзнет. Увлажняющими средствами зимой пользоваться можно и нужно, но не менее чем за полчаса до выхода – чтобы компоненты успели впитаться.
Отдельно про SPF: защита от ультрафиолета нужна только тогда, когда его уровень высокий (выше 4). В Санкт-Петербурге в дополнительных средствах с SPF зимой нужды нет. Посмотреть уровень ультрафиолета можно, например, в приложениях о погоде на смартфоне. Кстати, если вы пользуетесь минеральной косметикой, то вопрос защиты от солнца для вас в принципе не стоит. Например, у тональной основы Era Minerals SPF от 36.
Итак, что изменить в уходе за кожей в холода:
- выбираем крем с более плотной консистенцией;
- обладательницы сухой кожи заменяют увлажняющий крем на питательный;
- дополняем косметичку бальзамом для губ или гигиенической помадой;
- если кожа начинает капризничать, добавляем успокаивающий тоник;
- регулярно, по 1 разу в неделю, делаем увлажняющие и питательные маски.
