Нет сил, апатия, нежелание что-либо делать, даже радоваться? Будем разбираться.
Чтобы эти силы где то взять нужно освободиться от лишнего, чтобы освободить в себе место.
Для начала визуализируем этого монстра поселившегося в нас. Обязательно даём имя, пусть это будет Хенк, незнаю почему так, но у меня был именно он).
Состояние образуется в основном из-за клуба проблем, противоречий, токсичных людей и т.д. Идём дальше.
Тянем ниточку... Первая ниточка груз проблем. Что это за груз такой? А это все нерешенные проблемы. Как действовать? Здесь два выхода, первый решить их, но это скорее всего не работает, раз они не были решены ранее. Если сейчас по каким то причинам не получится их не получается решить, значит на время меняем свое отношение к этому. Легко сказать? Сделать ещё легче! Как? Смириться! Поменять отношение это в какой то степени и есть смириться.
Далее ниточка - недовольство собой, оно может иметь разные формы от недовольства внешностью, до ненависти к себе как безвольному или например хвораещему человеку. Что мы делаем с этим, ну или пытаемся меняться, но опять же в этом состоянии вряд ли, что то получится. Выход? Смиритесь! На время! Почему на время? Это просто необходимо сейчас для стабилизации вашей жизни.
Дальше... В это состояние очень часто нас загоняют окружающие нас токсичные люди. Кто они такие? Я бы сказала "тяжёлые" люди, забирающие нашу энергию, наверняка и в вашем клубке такие присутствуют.
Итак, клубок по имени Хенк стал совсем маленьким, да в нем остались ещё ниточки и причин их держащих очень много может быть, у каждого они разные. Вытаскивайте, слушайте себя, отрезайте нити.
Теперь все что осталось, если осталось, визуализируем, называем по имени, и мысленно режем ножницами на очень мелкие кусочки. Бросаем в воздух и они улетают.
Не повторяем никогда больше таких ошибок как складирование своих проблем, учимся смирению, терпению, в конце концов любим себя и набираемся мудрости.
Не собирайте в себе таких клубов!
Почувствовали облегчение? Значит пришло время наполняться. Чем? Природой, музыкой, улыбками людей, добрыми делами, всем что вас радует!
Подписывайтесь, впереди ещё много интересного!