Всем привет, на этой статье мы рассмотрим как поднять или отпустить давление. У каждого будет 2 способа поднять или отпустить давление.
Повысить давление:
1. Чтобы повысить давление, надо съесть что-то соленое, например
соленые огурцы, кусок селёдки и соленые помидоры. Внимание! Нельзя постоянно повышать давление солёненьким. Избыток натрия может привести к сердечной недостаточности, особенно если речь о пожилом человеке.
2. Надо выпить стакан кофе, это один из популярных способов, чтоб повысить давление, если вы кофеман, то эффект может и не появится.
Понизить давление:
1. Выпить стакан чая с мятой, заварите щепоть мятных листьев кипятком на 10 минут, дайте остыть и выпейте чай медленными глотками. В таком виде перечная мята может снизить артериальное давление.
2. Примите валерьянку,или препараты на её основе, например корвалол. Валериана — мощное успокоительное, которое помогает организму справиться со стрессом. Сердце начнёт биться спокойнее, артериальное давление снизится. Важно: при приёме не превышайте дозу, указанную в инструкции!
Вот вам по 2 способа поднять или отпустить давление.