Часть 1 с помощью медицины Как часто мы решаем скинуть лишние килограммы «начиная с понедельника» или перед каким-нибудь важным событием — и бросаем все на полпути, потому что не готовы к серьезным усилиям? Но шаги необязательно должны быть большими: к цели можно идти маленькими, но эффективными шагами. Как же похудеть, соблюдая необременительные правила и каждый день понемногу меняя жизнь? Каждый наверно понимает, что волшебной таблетки не существует, но есть все-таки координальные способы: липосакции, баллонирование желудка, резекция желудка, наложение скоб или колец на желудок. Однако следует помнить, что без изменения образа жизни и стиля питания риск рецидива ожирения – 100%. Методами с недоказанной эффективностью является иглорефлексотерапия. В качестве вспомогательных методов служат аппаратные косметологические процедуры. В первую очередь это ультразвуковая кавитация, криолиполиз, электролиполиз, липомассажи, мезотерапия и т.п. Липосакция самый моментальный способ - жировая тк