Привет всем, кто начал читать данную статью. Нет, в ней вы не найдете супер-способов избавления от ПА, тревожного расстройства, навязчивых мыслей и т.д., но это ПОКА.
Панические атаки у меня случаются уже около года, но с разной периодичностью, всего их было 4-5. Это не самое страшное, страшнее для меня оказалось последствие последней, сопровождающейся всеми самыми страшными симптомами:
- учащенное сердцебиение;
- нехватка воздуха;
- повышение давление;
- головокружение;
- предобморочное состояние;
- дрожь во всем теле;
- онемение конечностей;
- страх смерти.
Возможно, она бы не казалась мне такой страшной, если бы на момент ее наступления я была бы не одна. Смутно помню, что именно со мной происходило, помню только, что вызвала скорую, держа в трясущихся руках телефон.
Врач скорой поставил диагноз - ВСД и порекомендовал обратиться к терапевту и кардиологу. Началось мое обследование....
Обследование показало, что я полностью здорова физически, я стала больше читать про это в Интернете, параллельно лечилась от не зная чего (невролог прописала какие-то уколы, таблетки и т.д.). Лечение не помогало, чувство постоянного страха и тревоги начало меня сопровождать в течение всего дня. Просыпаясь я думала об этом и засыпала я тоже с этими мыслями.
Я перестала оставаться дома одна, впадая сразу в панику. Со мной дома постоянно кто-то находился, ездить в общественном транспорте одна я также перестала, выходить куда-то одна боялась, даже недалеко от дома. Страх один - начать снова себя плохо чувствовать, страх чувствовать те симптомы, что характеризуют ПА.
