Одним из методов вдохновления самого себя на великие свершения является аффирмация. Все знают что это такое, но не многие применяют в своей жизни. А зря...ведь наши мысли формируют нашу действительность. то на чём мы фокусируемся больше и дольше всего, становится нашей реальностью. Наши мысли это мощный инструмент, нужно лишь взять его на вооружение. Сегодня меня переполняет энергия и позитивный настрой. У меня здоровое тело, блестящий ум, спокойный дух. Я верю, что могу всё. Всё, что в моей жизни происходит, только к лучшему. Держа в фокусе мрачные мысли о том, как же всё плохо, можно увидеть, как меняется лицо и мимика человека. Брови сдвигаются, уголки губ опускаются. Согласитесь, не очень приветливое выражение. Но, начав проговаривать мотивационные слова и верить в них, на лице вновь появится светлое, лёгкое выражение, а глаза засияют. Т.е. даже такой простой пример делает очевидным то, с какой лёгкостью наши мысли проникают в нашу окружающую реальность и могут влиять