Всем родившим женщинам я настоятельно советую остеопатическую правку. Да, в первую очередь не как подорванной с ребенком нужно бегать, а поставить все в своем организме на место. Расскажу, почему.
Помните, как раньше женщины рожали по многу детей и быстро восстанавливались (ну, не все)? А все потому, что повитухи владели остеопатическими практиками правки живота, как это называлось. А именно – делали маме глубокий массаж, который позволял поставить все на свои места.
У меня во время беременности был симфизит, начинали расходиться брюшные мышцы. Плюс – из-за живота я на последних месяцах держала спину иначе, из-за чего возникало напряжение в позвоночнике. Бывалые мамочки настоятельно посоветовали пройти курс остеопатии.
И как только я вышла из роддома, я по совету знакомых вышла на хорошего специалиста, который мне делал правку живота.
Как это выглядело.
Вообще, остеопатический курс – это правка не только живота. Мне остеопат массажировал абсолютно все. Сначала расслаблял, а затем происходила сама правка. По ощущениям это – глубокий массаж живота. А удивление, было совсем не больно, хотя я и боялась.
Помимо живота, остеопат правил мне и поясницу, грудной отдел, мой симфизит. Хорошо массажировал все области таза, тазобедренные суставы.
Спрашивал, делали мне в первые несколько суток после родов свивание (это – бинтование широкими полосками льняной ткани, используется, чтобы вернуть живот и таз родившей женщины в первоначальное состояние). Так как мне этого не делали, то посоветовал носить специальное послеродовое белье, которое держало тазовую область, живот, поясницу.
Скажу прямо – я испытала огромное облегчение уже после первого сеанса. Было ощущение легкости во всем теле, как будто я парю. Я отлично спала, и даже послеродовая депрессия после доченьки уходила быстрей.
А после правки таза и живота остеопат работал с плечами и грудным отделом, и посоветовал регулярно делать расслабляющий массаж. Причем, это нужно абсолютно всем мамам. И даже если нет возможности обратиться к массажисту, размять плечи и шею женщине может муж или другие родственники.
Короче, сеансы остеопатии помогли мне вернуть органы, мышцы, суставы, кости и фасциальную (соединительную) ткань в их правильное положение. Быстрей восстановиться после рождения обоих деток.
Поэтому, мамы, в первую очередь думаем о себе, заботимся о себе, и не отказываем в остеопатии.
Это – наше здоровье.