Добрый день, уважаемый читатель. Приветствую тебя на канале Делай нормально!
Психология говорит о том, что лень возникает из-за отсутствия интереса, внутренней мотивации или страха.
Зачастую лень – сигнал организма о том, что мозг не понимает, зачем что-то делать. Если вы постоянно ленитесь и хотите это изменить, важно понять, почему именно нет мотивации к действиям.
4 причины, почему лень работать или заниматься прочими делами.
Рассмотрим самые популярные случаи, а также методы борьбы с ленью:
1. Вам давно все не нравится. Инертность проявляется тогда, когда пропал интерес. И здесь есть несколько путей выхода – заново отыскать этот интерес или поискать занятие, которое точно нравится. Кому-то надоела работа в офисе, но по приходу в спортзал лень как рукой снимает – человеку нравится физическая активность, а не перекладывание бумажек и ведение записей.
2. Ваш потенциал больше, чем рутинная работа. Сколько уже было описано случаев, когда человека увольняли просто за то, что он не мог выполнять элементарные функции, а через время о нем узнавали как о большом таланте на каком-то шоу, в сфере дизайна или создания картин, скульптур. Если вам не нравится рутинная работа – это нормально, и, скорее всего, нужно пробовать какое-то творчество, чтобы найти себя.
3. Вы не видите конкретных результатов своей работы. Например, вам никто не заплатит больше, если вы проработаете на 10-12 часов дольше или же если ваше рабочее время не влияет на конкретный результат. В таком случае ищите варианты занятости, где количество вложенных усилий и времени, энергии напрямую отразится на вашем заработке. Например, сфера сетевого маркетинга, продаж, ведения проектов в области трафика могла бы встряхнуть вас.
4. Вы давно не пробовали ничего нового, никуда не ездили и ничего не видели. В таком случае источник лени понятен – вам нужны впечатления, а вы их не получаете. Приучите себя выходить из замкнутого круга «работа-дом», чтобы получать энергию из внешнего мира и впечатлений. Чем активнее вы узнаете новую информацию, пробуете новые блюда, новые виды хобби и исследуете возможности самых разных спортивных активностей, тем медленнее стареет мозг, а это напрямую влияет на мотивацию жить и работать.
Всем спасибо и хорошего дня! Не забывай ставить лайки!
