Вы любите бананы? Если да, то сегодня ваш день. Всем известно, что #банан не только сытный, но и полезный перекус. Это отличная альтернатива менее полезным сладостям, если почувствовали голод – банан быстро справится с этим ощущением.
В нашей стране #бананы воспринимают больше как десерт, но есть страны, которые употребляют этот фрукт в качестве основного блюда, например, на Эквадоре.
Существует огромное количество блюд из банана, его добавляют в кондитерские изделия, тушат, запекают, жарят.
Отдельного внимания заслужили бананы в кляре, если подавать их горячими с шариком мороженого, то точно достигните максимума гастрономического удовольствия.
Чем же полезны бананы? В них много калия и клетчатки, они полезны при высоком давлении, а также способны поднять настроение при депрессивных расстройствах. Кушайте бананы, особенно #сегодня .
Вам понравился этот материал? Жмите лайк и подписывайтесь на канал! #праздники каждый день ;)
