Тема влияния музыки на мозг и психику человека набирает всё большую популярность с каждым годом. Множатся исследования, выясняются новые интересные факты, пишутся новые книги. Мы начинаем воспринимать музыку не только как искусство и украшение повседневной жизни, но и как мощный и результативный инструмент арт-терапии. Музыка помогает бороться с фобиями, страхами, неврозами, депрессией, пост-травматическим синдромом и многими другими нарушениями. Музыка снижает физическую боль и повышает выносливость. Музыка даже увеличивает спортивные результаты! И это ещё не всё!
Вот 6 прекрасно написанных книг на эту тему. В них вы подробно прочитаете о мощном целительном эффекте музыки на душу и тело.
1. Дон Кэмпбелл. "Эффект Моцарта". Одна из первых книг а русском языке на эту тему, изданная в 1999 году. Написана очень хорошим языком, лёгкая для восприятия, содержит много фактов и данных клинических исследований о влиянии музыки.
2. Оливер Сакс. "Музыкофилия". Книга всемирно известного невролога рассказывает о влиянии музыки на физиологию и психологию человека. Все рассматриваемые случаи преподнесены в виде захватывающих историй. Автор исследует тему музыкальной одарённости как явления, особенности гениального дара великих композиторов и многие другие интересные вопросы.
3. Кристоф Дрёссер. "Почему мы все музыкальны?" Автор - немецкий журналист всесторонне и с огромным интересом изучает музыкальность человека и по-настоящему увлекательно описывает проявления нашей природной музыкальности. Главная идея книги в том, что каждый человек рождается музыкально одарённым, и развивая эту способность, можно существенно повысить качество жизни. Читается необыкновенно легко и увлекательно.
4. Виктория Уильямсон. "Мы - это музыка". Автор подробно исследует влияние музыки на интеллект и поведение человека . В этой книге, как видно из названия, развивается идея о том, что человек по природе своей глубоко музыкальное существо, и музыка - часть нас самих.
5. Аре Бреан, Гейр Ульве Скейе. "Музыка и мозг". Книга, написанная друмя норвежцами, которые оба являются неврологами и профессиональными музыкантами - рассказывает и о влиянии музыки на мозг в общем широком смысле, и содержит данные исследований использования музыки в лечении таких заболеваний, как болезнь Паркинсона, деменция, при реабилитации после инсульта и в качестве терапии психических расстройств. Книга написана понятным, увлекательным языком и адресована широкому кругу читателей.
6. Дэвид Бирн. "Как работает музыка". Подробный и захватывающий анализ феномена музыки на и механизма её воздействия на человека. Автор -знаменитый музыкант, пишет о разных аспектах музыки - физиологических, духовных, культурных, о том, что "музыка обладает геометрией красоты и по этой причине мы любим её."
Читали ли вы что-то из этого списка? Делитесь впечатлениями в комментариях!.