✍️СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
Друзья мои!
👉Никто в мире не может принести нам душевное спокойствие, кроме нас самих.
Помните, дурной эммоциональный настрой, вызывает большую усталость, чем физическое напряжение.
И потому, кто умеет сохранять душевное равновесие, не восприимчив к нервным заболеваниям.
👉Не следует сожалеть о том, что случилось в прошлом. Первый шаг к преодолению последствий всякого несчастья – примирение с тем, что ужу случилось.
Старайтесь освободиться и от страха перед будущим. Никто из живущих на земле не знает своего будущего, за исключением избранных.
👉И запомните, язва желудка возникает ни от того, что вы едите, а от того, что съедает вас.
☝️Поскольку человек редко преуспевает в чем либо и его занятие не доставляет ему радости и изменить что-либо он не всегда может, остается один единственный выход – научиться находить радость в том, что у вас есть.
👉Ну а тем людям, которые все-таки себя ищут, рекомендую обратиться к специалисту и найти свое предназначение, это очень облегчит вашу жизнь.
🙏Ну а если эти советы мало помогли, то вам следует расслабиться.
👉Любое эмоциональное или нервное напряжение снимается при полном расслаблении. Мозг и нервы не могут расслабиться пока напряжены мышцы.
Напряжение – это привычка.
Способность расслабиться – это привычка.
От ненужных привычек можно избавиться, а полезные привычки можно приобрести.
🤙Будьте доброжелательны к людям. Если вы хотите, чтобы люди испытывали радость от общения с вами, вы должны радоваться сами, общаясь с людьми.
Делая добро другим, мы в первую очередь делаем добро себе.
👉Не следует слишком жарко разжигать пламя ненависти для недругов, чтобы не сгореть самим. Ненавидя врагов, мы даем им власть над собой.
Хорошим правилом, может стать попытка – понять человека вместо того, чтобы его обсуждать.
🤔А вы согласны с мнением Дейла Карнеги? Напишите в комментариях