ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ?! Первое и самое главное! Идём сдавать кровь🔬🧫 🩸Общий анализ крови 🩸ФЕРРИТИН; ЖЕЛЕЗО; ЛЖСС; ОЖСС 🩸Гормоны щитовидки ( Т3; Т4; ТТГ) 🩸Микроэлементы ( Цинк; Медь; Селен; Кальций) 🧴Для стимуляции роста волос, ищите данные компоненты в масках для кожи головы: - Красный перец; - Ментол (мята); - Крапива; - Никотиновая кислота; - Имбирь. 💊ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВОЛОС 🔸ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В (В1; В2; В5; В6; В12) Предотвращают выпадение волос и появление перхоти. Уменьшают ломкость волос. 🔸ВИТАМИН В7 (Биотин) Участвует в метаболизме жиров, углеводов и белков. Влияет на прочность волоса. 🔸ВИТАМИН С Участвует в выработке коллагена. Зашита от ультрафиолета. 🔸МЕДЬ; СЕЛЕН; ЦИНК Стимулируют регенерацию волоса. Дефицит меди может вызывать раннюю седину🤷♀️ Дефицит цинка - ослабляет иммунитет 😥 🧬АМИНОКИСЛОТЫ (L - МЕТИОНИН; L - ЦИСТЕИН; L - ЛИЗИН) Обеспечивают здоровое формирование соединительной ткани. Создают прочность волоса. 🧪ЙОД - нормализует работу щитовидки. Дефи