Если у вас аллергия на лактозу ...

Если у вас аллергия на лактозу то в Финояндии вы найдёте большое количество безлактозное продуктов главное знать в каких магазинах искать и как они должны быть подписаны . Это будет не только молоко но и сыры, масло, сметана, йогурты ,творожки , мороженное и даже сливки.

Это безлактозное масло , ничем не отличается от масло в котором содержится лактоза. Оно очень вкусное и в нем меньше калорий так как оно без лактозы ...По цене выйдет намного дешевле чем в России обычное масло , так как безлактозное я тут вообще не видела 🤔

Есть несколько фирм безлактозного масла , вот ещё два..

это с мягким сливочным вкусом как и первое .

А это больше похоже на маргарин и более соленое .

А так же есть большое количество разных безлактозных сыров

Все сыры фирмы Oltermanni безлактозные . Но самвой вкусный на мой взгляд это 17% ольтермани. Он с меньшей жирностью, с легким сливочным вкусом и мало ккалорийный 😋

Так же еще есть виды: Cheddar

Täyteläinen

Tilsit

suolaa

Из твороженеых сыров с добавками фирма Creme Bonjour. Их очень большой ассортимент разных видов ( вкусовых добавок)

как определить безлактозный продукт перед вами или нет , ищем на упаковке надпись . обычно она сверху упаковке , а не спрятана в составе .

Laktoositon -без содержания лактозы . Не бойтесь и смело берите этот продукт

Так же большое количество безлактозные продуктов вы найдёте в Prisme, lidle .Prisme есть молоко и разные сыры, мороженное, сырныетворожки .в лидоле творожки, молоко, мороженное, иогурты, сливки , сметану .