Первые годы притирки, страсть и начало взаимопонимания позади. Все было тихо, гладко и уютно, как вдруг, как гром среди ясного неба начались раздоры из-за мелочей. И каждый из партнеров начинает задумываться о том, не совершил ли он ошибку, связав жизнь с тем человеком, который так сильно ранил.
Подождите пороть горячку, ведь всего лишь пару месяцев, недель, а то и дней все было хорошо. С этим человеком было приятно и уютно. Поэтому не стоит рубить с плеча и раскидываться словами, которые могут ранить сильнее ножа. Стоит запомнить несколько правил, чтобы пережить этот и следующие кризисы в отношениях.
Кто умнее?
Тот человек, который сейчас читает эту статью. Ведь вы уже решили, что хотите искать способы сохранить отношения? Ведь так, по-другому Вас бы здесь не было. Это значит, что Ваш партнер не осознает до конца, что ссоры и раздражение - это всего лишь еще один переходный период. Вы же помните, как было на первом году совместной жизни, когда вы начинали притираться друг к другу? Сейчас все также, но психологический механизм немного другой.
Первое, что стоит знать - 3 года, это тот рубеж, когда человек начинает сомневаться. Того ли он выбрал. Это происходит вне зависимости от того, любите ли вы. Механизм работает на подсознании. Ведь, наверняка, в процессе ссоры вы мысленно задавали себе вопрос: "зачем я это говорю\продолжаю\делаю".
Так, психика пытается защитить нас от разочарований. "Страсть прошла, яркие бабочки в животе тоже - пора бы и честь знать, завязывай с этим" - установка нашего подсознания.
Читая эту статью, прямо сейчас, ответьте себе на вопрос: "мне было хорошо с этим человеком до этих ссор?", "я готов\а провести свою жизнь в той тихой\уютной\веселой гавани с ним\ней?". Если ответ - да. Успокойтесь, вы готовы все исправить, а это главное. Ваше подсознание успокоится вместе с вами. А если нет - каждый раз, когда захотите резко ответить - вспоминайте свой ответ.
Что дальше?
Вы поняли, что хотите сохранить семью, но не готовы быть проигравшей стороной. Боитесь, что вашу личность подомнут под себя. Этого боится каждый на этом этапе. Ведь страсть больше не горит пламенем, а на ее место начинают приходить другие чувства, которые намного сильнее: чувство уюта, комфорта, безопасности, благодарности, забота, нежность... Это все ждет впереди, если сумеете правильно побороть кризис отношений 3 лет.
Как наладить отношения?
А теперь о самом главном, ведь для этого вы читаете статью, чтобы получить практические советы, как наладить отношения с любимым человеком. Вот они:
1. Точка. Вам нужно поставить жирную точку в череде конфликтов. Как это сделать - вы решаете сами. Для кого-то это точка кипения, когда в последнюю крупную ссору люди останавливают друг друга на пороге с сумками. Только в этот момент они понимают, какую делают ошибку. Для других - это длительный разговор в процессе которого не должно быть конфликтов. Выслушайте спокойно все, в чем другой человек считает Вас неправым. Таких мелочей может быть много, возможно, что вы даже не догадываетесь, как стали сами холодно относиться к партнеру. Или как он чувствует ваше отношение к нему. Устройте ужин вдвоем, выслушайте, признайте свои ошибки, скажите все, что накипело. Только спокойно. Если выбираете второй вариант - договоритесь, что все пройдет без взаимных упреков, доказательств, что "ты все не так понимаешь, я же о тебе тогда заботилась\лся.
2. Быт. Возьмите себе за правило делить его пополам. Он устает на работе, а вы дома? Ничего не случится, если он посидит рядом, пока вы будете мыть посуду. Идет в гараж - прекрасный повод взять угли, мясо и подать гаечный ключ, а заодно, прекрасно провести время. Договоритесь поддерживать и помогать друг другу в этих мелочах. В дальнейшей жизни настанет следующий кризис 5 и 7 лет. Если сейчас вы не начнете строить совместный быт и досуг - дальше выпутаться из паутины ссор и упреков будет намного сложнее.
3. Дело привычки. Не бросайтесь из огня да в полымя. Все, к чему вы пришли - нужно реализовывать постепенно и без нервов. Не сможет человек, который привык приходить с работы и ложиться на диван сразу перестроится, или девушка, которая болтает часами по телефону с подругами по вечерам - сразу переключиться на вас. Всему свое время, а вам стоит тихонько напоминать. Из раза в раз, изо дня в день. Одной фразой и терпеливо подождать.
4. Задавайте вопросы. В жизни второго человека может случаться много всего, о чем он молчит, пока его не спросят. А потом искренне недоумевает, почему его жизнь не волнует вторую половину. Возьмите за правило задавать каждый день простые вопросы: "Как ты себя чувствуешь", "Что на работе", "Устал\а ли ты", "Хочешь чего-нибудь". Это очень просто, но мы часто забываем об этих простых фразах, которые одновременно позволят нам узнать настроение человека (ведь не стоит же настаивать на прогулке, когда человек поругался с начальником, лучше будет...обнять? Ведь правда?) и показать, что вы переживаете за вторую половинку.
5. Начните с себя. Всегда начинайте что-то делать с себя. Инициируйте разговор, начните спрашивать и интересоваться, измените свое отношение к ситуации.
Как только вы начнете новую жизнь, спокойную, в заботе и понимании - вы и ваш партнер перестанете подсознательно стараться проверить - выдержит ли ВАШ человек очередную ссору или уйдет, а значит, он не нужен. Не срывайтесь сами, и промолчите, если вдруг сорвется партнер. Обидели? Отойдите в другое помещение, почитайте книгу, посмотрите телевизор - молча. Поверьте, он\она поймут, что перегнули палку. А когда придет пора извинений, лишний раз напомните о том, что "зачем делать больно тому, кто тебя любит, я же просто хотел\хотела". Поверьте. такие простые и искренние слова, идущие из души запомнятся гораздо лучше, чем гора разбитой посуды.