Найти в Дзене
Психолог из депрессии

"Эмоции": Когда я разобрал это в себе, моё отношение к людям изменилось. Как быть в хорошем настроении

Оглавление

Всем привет.

Наш мир так зыбок. Большинство из нас бессознательно подчиняются собственным эмоциям. Наши эмоции диктуют нам нашу судьбу! Не верите?! Сейчас я вам продемонстрирую это.

Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, и оставляйте своё мнение о статье. Всем спасибо за поддержку.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, и оставляйте своё мнение о статье. Всем спасибо за поддержку.

Люди - это наши зеркала.

В первую очередь я начал замечать за другими людьми, когда они были не в настроении. Как правило, другие люди – наше зеркало. Мы не видим в своем глазу бревна, в то время, как в чужом замечаем пылинку.

Я стал анализировать собственное отношение к одному человеку. Но изначально повесил на него ярлык плохой личности. Почему?! Причина в том, что человек действовал не так, как я от него ожидал. Снова ожидания создают страдания.

Когда же человек делал для меня что-то хорошее, то мое отношение к нему сразу менялось. Перечеркивались всё мое псевдо мнение. Человек теперь был хорошим.

Потом я стал прослеживать в себе, что в момент, когда у меня плохое настроение, то и люди вокруг окрашивались в «черные» цвета. Таких людей оправдывают фразой «человек настроения».

-2

И в момент сильной угнетенности я относился негативно практически ко всем, кто так или иначе был со мной близок. Когда же мое настроение было на высоте, соответственно, и виноватых не находилось.

Проделки ЭГО. Когда у человека что-то не получается, он всю свою злость на себя, выливает на тех, кто рядом, или проецирует её в виде поиска в человеке недостатков. Тем самым, поставив себя над другими, а значит, утешив своё самолюбие.

Прямой эгоизм всегда находит веские причины собственного оправдания. Лишь осознанный человек способен к ясности и чистоте разума.

Так, вспомните ситуацию из собственной жизни. Возможно, на вашей работе не задался день, или вы сильно устали, ругаетесь (срываетесь) ли вы со своими домашними?

Может что-то другое сильно эмоционально потрясло вас. Попадаясь вам под горячую руку страдают ли люди? Вспомните. Уверен, у многих такое было.

-3

Это доказывает то, что наши эмоции имеют верх над нашим разумом, хотя они созданы мыслями, которые исходят из ума.

Что же делать?!

Сознательный контроль мыслей поможет вам изменить фон своей реальности. Вы способны отслеживать негатив, и намеренно менять его на позитив. Просто вспомнив то, что 100% вызовет у вас всплеск приятных волнений.

Проблемы на работе?! Вспомните улыбку своего ребенка. Финансовые трудности! Вспомните заботу мамы. И т.д. У каждого свои приятные воспоминания.

Как переключить режим автомобиля или стиральной машинки. Нажмете на кнопку, и измените своё настроение.

Таким образом, вы сможете создавать поток положительной энергии в своей голове, что не приведет вас к негативному состоянию, которое стремится контролировать ваши действия, формируя жизнь в деструктивном русле.

Всем мир.

-4