Книга «Доминанта» — это сборник статей, переписок и дневниковых заметок одного из столпов отечественной физиологии Алексея Алексеевича Ухтомского.
Труд посвящен фундаментальному аспекту поведения человека — принципу доминанты, лежащему в основе активности всех живых систем.
Это концепция о человеке на стыке физиологии, психологии, философии, социологии и этики. Учение о доминанте предвосхитило ряд направлений современных исследований и продолжает привлекать внимание специалистов различных областей.
«Наш мир таков, каковы наши доминанты», — знаменитая фраза Ухтомского. Доминанта — это устойчивый очаг повышенной возбудимости в мозге, который усиливает одну мысленную активность и тормозит прочие.
У автора непростой, специфический язык, как раз для тех, кто любит, чтобы мозг поскрипел. С отсылками к философам и учёным разных эпох.
Ухтомский отмечает две вещи, важные для совершенствования и развития мышления. Не задерживаться на своих абстракциях и теориях, предпочитать им живую реальность. А также уметь залезть в скорлупу каждого человека, зажить его жизнью, понять его точки отправления, его доминанты.
Наша организация принципиально рассчитана на постоянное движение, динамику, пробы и построение проектов, а также на проверку и извлечение ошибок.
Принцип «доминанты» — существенный элемент процесса обучения мышлению. Если мы хотим жизненных изменений, концентрации на насущных задачах, нам нужно урезонить не относящиеся к делу доминанты. Этот принцип в частности является первым этапом целенаправленного мышления — навык, который мы оттачиваем на курсе «Чертоги разума».
Нужно помнить, что однажды победившая доминанта, когда вы совершили конструктивное действие, влияет и на дальнейшее поведение. Из раза в раз формируются полезные привычки: переключать внимание на работу с просиживания в телефоне; реконструировать человека, а не схлопывать его понимание до ярлыка; не бежать от сложностей, а развивать интерес к нестандартным задачам.
Узнайте больше по теме из лекции выпускника Академии Дмитрия Строгина «Как победить зависимость от курения? Особенности работы мозга и принцип формирования доминанты» https://www.youtube.com/watch?v=RT_hfMijyzY
Узнайте по теме больше в Telegram-канале Школы мышления.
и на нашем сайте.