- Если любишь, ценишь - позвони. Не бывает людей, занятых все 24 часа в сутках. Всегда можно найти пару минут, чтобы признаться в любви партнеру, поинтересоваться здоровьем родителей, пожелать хорошего дня другу.
- Наши близкие не телепаты. Как бы хорошо вы не знали друг друга, нужно говорить о своих границах: ощущениях, страхах, физических возможностях. Если вы устали или не хотите заниматься каким-то делом, сообщите об этом. Только проговаривая свои границы вы добьетесь их уважения.
- Для всех хорошим не будешь. Стараться нужно, но будьте готовы, что всегда найдется критик, и это совершенно нормально. Не нужно каждый комментарий по поводу вашей деятельности пропускать через себя, смотрите на него как бы со стороны и делайте выводы.
- Не доходить до оправданий. Если вы виноваты, признайте вину и предложите пути исправления ситуации. Если на вас навели напраслину, это вообще не ваша проблема, а проблема того, кто навел. Не тратьте энергию и нервы на доказательство того, что вы не слон. Перед собой также оправдываться не стоит, это демотивирует и мешает идти вперед.
- Постоянно мечтать. Чем ярче и подробнее будут ваши грезы, тем проще будет приступить к их реализации.
- Не верить в чудо или высшую силу. Качество нашей жизни - только в наших руках. Не ищите оправданий, ищите возможности повысить качество!
- Не оглядываться назад. Все, что с нами происходит нужно оставлять в памяти как добрые и радостные воспоминания. Или же просто как опыт. Если решили простить, то больше не вспоминайте причину обиды. Если не смогли простить, то отпустите и не жалейте о своем решении.