Бывало ли у вас состояние, когда из вас прямо таки прет поток энергии, и вы готовы хоть горы свернуть? А бывало ли у вас другое состояние, когда единственное, что вы можете, так это лежать на диване и смотреть в потолок? Так вот, у человека есть два состояния: ресурсное и не ресурсное. Кто-то это называет музой или вдохновением, и считает, что оно может быть, а может и не быть. Я считаю иначе, этим внутреннем состоянием можно управлять. Как давайте разбираться.
Отвечает за оба состояния энергия. Когда энергия на нуле, мы находимся в не ресурсном состоянии. Когда его количество максимально высоко, мы в ресурсном состоянии.
Есть множество способов наполнить нас энергией.
Самотивация
О самомотивации подробно написано в этой статье.
Музыка
Ни для кого не секрет, что прослушивая музыку, мы наполняемся эмоциями и чувствами, поэтому, если вам нужно получить прилив сил, то бодрящие песни вам в помощь.
Мотивирующие фильмы, видео и книги
Некоторые фильмы, книги и видео обладают мотивационным эффектом. Просмотрев или прочитав одно из таких, вы наполняетесь желанием сделать что-то грандиозное или глобальное.
Здоровый образ жизни
Да, да, да...опять ЗОЖ. Здоровое питание, спорт и высыпание вот залог того, что ваш счетчик энергии будет зашкаливать.
Энергетические вампиры
Теперь, вы знаете, как наполнить себя энергией. Теперь поговорим о том, чего вам следует опасаться, вернее кого – энергетических вампиров.
Под понятием энергетического вампира я подразумеваю человека, от общения с которым вы теряете энтузиазм и испытываете апатию. Таких людей нужно по возможности исключить из вашего окружения, или хотя бы максимально ограничить взаимодействие с ними.
