У некоторых новичков есть беда. Перед зеркалом движения получаются великолепно. Стоит отвернуться и сразу печаль.
Появляется неуверенность, а тело застывает в ступоре.
Как преодолеть «зеркальную зависимость»? Ведь без этого нельзя развиваться дальше!
Попробуйте мою четырех шаговую технологию. С помощью нее даже тот, кто привык «залипать» на зеркало быстро обретет свободу.
Шаг 1.
На зеркало досконально разберите движение или связку, которую хотите выучить. Вы точно должны знать, куда идет рука, в какой счет делать прыжок и тд.
Шаг 2.
Повторите связку мысленно 3-5 раз. Для этого расслабьтесь, можете прикрыть глаза, если так удобнее. С первого раза может быть сложно. Картинка будет рассыпаться, неожиданно забываться и тд. Это нормально. Тут главное практика.
Шаг 3.
Сейчас вам надо будет сделать медленно связку с закрытыми глазами. Для этого убедитесь, что не снесете ногой любимый торшер, а рукой не зарядите товарищу в глаз или в стену. Если такой возможности нет - пропустите этот шаг.
Шаг 4.
Отворачивайтесь от зеркала и делайте связку.
Если вы сделаете несколько так раз, то страх «остаться без зеркала» скоро пройдет.
Кстати, любопытно. А лично вам сложно «отлипнуть» от зеркала или уже давно это не проблема?
PS Если думаете, не пойти ли на танцы - сейчас самый лучший момент. Летом народу меньше, а свободного времени больше. Приходите на пробный урок. Он бесплатный. Больше инфо тут: http://www.drakoni.ru
Читайте так же:
Лунная походка вбок. Как освоить за 5 минут
Как сделать тело гибким и пластичным