На сколько лет, по-вашему, выглядит В. Путин? – Явно, не на 67.
Мне, как россиянину, не стыдно за своего президента. Считаю, что именно так должен выглядеть человек, который стоит у «руля власти» и является примером для всех. Во многом благодаря Владимиру Владимировичу в стране стало модно быть спортивным.
Многие думают, что поддерживать форму президенту помогают лучшие врачи-диетологи и спортивные эксперты страны, которые составляют ему специальные программы питания и тренировок, проводят антивозрастную терапию и т.д. Но, оказывается, что это совсем не так, и сегодня мы разберемся, в чем секрет молодости Путина.
В интервью «Первому каналу» пресс-секретарь президента Д.Песков рассказал, что Владимир Владимирович, несмотря на свой солидный возраст, практически каждый день тренируется. Глава государства занимается самбо, хоккеем, плаванием и фитнесом.
Утренняя тренировка начинается утром, еще перед завтраком. В резиденции путина в Ново-Огарево есть ФОК, на верхнем этаже которого располагается тренажерный зал президента. Именно там он начинает свою утреннюю силовую тренировку на тренажерах.
После силовых он спускается в бассейн и занимается плаванием. Путин рассказал, что каждый день проводит в бассейне не менее часа и проплывает минимум 1-2 километра.
Завершается тренировка закаливанием. Президент поочередно принимает горячие и холодные ванны.
Если в самбо и горных лыжах Путин профессионал, то недавняя совместная тренировка на тренажерах с Дмитрием Медведевым показала, что в бодибилдинге путин – любитель. Это лишний раз доказывает, что никакие спортивные эксперты с ним не занимаются.
Вот, как прокомментировал трансляцию этой тренировки Алексей Шаев – абсолютный чемпион «Арнольд Классик 2015 года»:
«Тренировку Путина, можно отнести к разряду круговых. Однако, при выполнении упражнений он допускал много ошибок. Правильная техника практически отсутствует. Все повторения выполнялись рывками и не включали в работу мышцы, которые должны быть задействованы в этих упражнениях».
Алексей утверждает, что подобные ошибки свойственны людям, которые занимаются без тренера.
В питании у Путина, тоже не все однозначно. Шеф-повар Кремля Анатолий Галкин рассказал, что президент уделяет достаточно много внимания правильному питанию: ест мало жирного, жареного и много зелени, фруктов и сырых овощей. Периодически, он практикует раздельное питание.
Как я уже сказал, завтракает он после тренировки. Чаще всего это каши, творог с медом и сырые перепелиные яйца. Следующий прием пищи только после полудня. Естественно, приготовление блюд в Кремле контролируют кулинары из Федеральной службы охраны. Все продукты проходят проверку на сложной радиометрической и рентгеновской аппаратуре. Готовые блюда транспортируют в специальных опломбированных термосах.
На обед у президента, как правило, суп и фрукты. Когда нет времени для полноценного приема пищи он просто пьет кефир.
На ужин, обычно, мясные блюда, а во время поста – рыба и бобы.
Путин несколько раз был гостем в одном из московских ресторанов. Позже, шеф-повар, который готовил для него, рассказал о том, какие блюда заказывал президент: уха по-царски, запечённая телятина с острым чесночно-сметанным соусом, филе осетрины горячего копчения, зеленый или травяной чай и фисташковое мороженное. Он отметил, что мороженное – это слабость Путина.
Мы не раз, могли наблюдать, как во время рабочих поездок по стране Владимир Владимирович угощался карельскими калитками, осетинскими пирогами, татарскими беляшами и так далее.
Учитывая все вышесказанное можно сделать вывод, что Путин не придерживается какой-либо диеты и не имеет строгой программы питания. Он сам признается, что иногда у него просто не хватает времени на еду.
Так в чем же секрет прекрасной физической формы? Все дело в активной жизненной позиции. Он не просиживает часами перед телевизором, не отлеживает бока на диване – он постоянно в работе и движении. Даже отдых он предпочитает активный: рыбалка, горные лыжи, катание на лошадях и т.д.
Спорт, дисциплина, отсутствие вредных привычек и осознанное питание делают свое дело. И наш президент – живое тому подтверждение.
А, что вы думаете по поводу внешнего вида Путина? Пишите в комментарии – буде обсуждать!
Еще больше полезной информации о похудении и правильном питании читайте на нашем новом канале в Телегр@мм (ссылка здесь). Кто еще не подписался – быстрее вливайтесь в дружный коллектив и худейте вместе с нами!