Современной женщине трудно жить. Становясь осознаннее, она понимает, что с её жизнью что-то не так. Точнее сначала есть чувство, что «что-то не так» со всеми вокруг: с мужчинами, работодателями, родителями, подругами. И только потом приходит осознание, что это «что-то» — не снаружи, а внутри. И тогда становится совсем грустно.
Соберу букет симптомов, с которым женщины приходят ко мне в терапию. Сделаю ещё поправку на то, что идущие в терапию — это уже почти супергерои. Это женщины, взявшие свою жизнь в свои руки и преодолевшие несдвигаемый этап обвинения всех вокруг в своих бедах. Но есть ещё и те, кто к этому этапу только начинают идти и пока просто барахтаются в яме из злости, чувства вины, разочарования и обид.
Букет из 7 симптомов
1. Не знает, кто она. Идентифицирует себя с одной своей ролью. Например, ролью мамы и с профессией. Не знает ничего про своё имя и историю рода.
2. Не слышит своё тело и его сигналы. Есть болезни, в которые периодически «кидает» при перегреве, от сильных головных болей до отказа каких-то органов. Тонет в работе и «гонке» по жизни, не может остановиться в колесе задач, найти время «да какое там на себя, просто выспаться».
3. Есть токсичные, эмоционально выматывающие отношения с мужчинами, родителями, свекровью или на работе, из которых не может выйти. Потому что есть убеждения, страхи, установки из детства, которые тянутся через всю жизнь, и которых она даже не осознаёт.
4. Есть страх совершить ошибки, недооценка себя и своих возможностей, нет уверенности в себе и своих силах.
5. Есть системная проблема с денежным потоком: деньги были, а потом исчезли; или она работает, как лошадь, а деньги приходят по капле; или квартирный вопрос годами не сдвигается с места; или есть потолок заработка, выше которого не прыгнуть.
6. Не понимает и не видит своего пути, не замечает сигналов от мира, привыкла много отдавать и ничего не получать. Винит в этом жизнь, карму, родителей и других.
7. Не любит себя сама и не чувствует себя желанной для окружения и для мужчин.
Узнали что-то своё? Напишите в комментариях номера пунктов, которые отзываются.
Автор: Татьяна Иванова, психолог
https://vk.com/stronghappywomen
https://www.facebook.com/stronghappywomen/
https://www.instagram.com/stronghappywomen/
https://www.youtube.com/channel/UCwFhPBC8VHRLkcHBvNyJn4A/videos