Страх, как и любая другая эмоция, вещь полезная, хорошая и нужная. Если бы мы не боялись диких зверей, наверное они бы нас давно съели. Это совершенно нормально - бояться того, что может нас убить. Страх - это защитная реакция на опасный внешний раздражитель, которой может причинить вред организму.
Но часто мы боимся тех вещей, которые, откровенно говоря, нам ничем смертельным не угрожают. Например, попросить повышения на работе, пойти и познакомиться с красивой девушкой, начать вести инстаграм и стать популярным экспертом, переехать от родителей и так далее. Такие страхи в большинстве случаев нам мешают в развитии и мы буквально ЗАСТРЕВАЕМ болоте негативных мыслей и пустых переживаний.
Вообще, перестать бояться - невозможно. Мы все-таки живем в материальном мире и наши защитные реакции наработались годами нашей собственной жизни, веками опыта наших предков, тысячелетиями опыта нашей души. Но мы можем минимизировать влияние, оставив те реакции, которые нам сейчас нужны и полезны и работая с теми, которые нас тормозят на нашем пути.
ЧЕМ ОПАСЕН СТРАХ?
Во-первых, страх мешает течь энергии свободно, так как образует блоки в теле. Из-за этого мы болеем, у нас плохое настроение, мы максимально не в ресурсе и не изобильны.
Представьте горную воду, она кристально чистая, течет быстро и свободно. Если вы туда кинете грязь, то ничего с водой не случится, она останется такой же чистой. А в стоячей воде много ила, грязи и дурного запаха. И если в это болото кинуть грязь, то ее поднимется еще больше.
И как раз наши непрожитые эмоции, такие как страх, злость, отвращение и так далее застревают в теле в виде мышечных блоков, спазмов внутренних органов и мешают нам быть в ресурсе. Энергия не приходит и не уходит быстро и свободно, а блокируется в теле и образуя “болото”. В идеале, энергия должна течь через наши тела легко и свободно и нигде не застревать. Об этом мы поговорим чуть позже.
Во-вторых, страх ослепляет, мешает развитию и уводит нас от истинной дороги души.
Вместо того, чтобы слушать свою интуицию и делать так, как хочется нашей Душе, мы предпочитаем смотреть негативные новости, слушать других людей, поддаваться всеобщей панике и превращаемся в напуганное (и часто еще и вечно виноватое) существо. Тем самым мы не светим своим Я, подавляем голос души, не проявляем свою уникальность в мир и отдаем бразды управления своей жизни другим людям. Страх - это очень большой тормоз в развитии.
А теперь задайте себе вопрос: Хотя бы один из пунктов вам откликается? Есди да, то давайте смотреть дальше.
КАК РАБОТАТЬ СО СТРАХОМ?
ПЕРЕД ТЕМ, КАК НАЧАТЬ РАБОТАТЬ СО СТРАХОМ, важно понять, что это физиологическая реакция, рефлекс тела, нужная штука, необходимая для выживания нашего организма. Любая наша эмоция нужна и ни в коем случае нельзя ее отрицать, подавлять и бояться проявить.
Когда мы испытываем страх, то там внутри нашего тела что-то сжимается, выделяются какие-то гормоны, происходит какой-то огромный внутренний физиологический процесс. И этот процесс специально разработан природой для выживания.
И наша неопытность, либо социальные запреты МЕШАЮТ это физиологическую реакцию ЗАВЕРШИТЬ, то есть вывести из тела эту эмоцию. И это способствует тому, что энергия застревает в теле.
