Каждый человек хочет быть здоровым,полным сил,отлично выглядеть и т.д.Тут появляется наш друг и одновременно враг,то без чего мы не можем существовать долгое время это еда!
Пищевой мусор и фастфуд:🍔🍟🌭
Как говорил один умный человек "мы то,что мы едим"!
Правильно,а главное полезно питаться не означает,что нужно одевать ожерелье из ягод годжи,носить в кармане авокадо,а пить исключительно травяной чай!Это означает,что нужно исключить из вашей жизни "мертвую"пищу.
Мертвая и вредная еда это та,что не приносит организму ничего полезного и ту что наносит огромный вред организму.Возьмите на себя ответственность и избавьтесь от этого "мусора".Кроме вас самих это никому ненужно!
Вы скажите чтооо???Целую пачку майонеза?сникерс и мою любимую колбаску?Да!Мусору из гидромасел,усилителей вкуса и ароматизаторов,стабилизаторов и красителей место на помойке.
Это убивает вас!В прямом смысле слова!Такое питание-это очень медленный,но верный суицид!
Токсические вещества могут провоцировать рак и многие другие серьезные заболевания,другими словами это те вещества которые способствуют видоизменению клетки в злокачественную.
Но сегодня от них не спрятаться и практически невозможно купить в магазинах колбасу, сосиски, сладости, печенье, газировку, соки, в которых не было бы так называемых "ешек" - красителей, стабилизаторов, консервантов и других добавок с индексом "Е"
Единственный выход- исключить все это из своего рациона!
Итак, самые поганые продукты с точки зрения токсической нагрузки:
1. Копчености, колбасы, сосиски,чипсы, многие сыры в заводских упаковках.
2. Газировки, шоколад с наполнителями, все шоколадные батончики, жвачки, печенье, леденцы и прочая дрянь. Крашеное месиво, не имеющее ничего полезного, но имеющее целый ряд красителей, заменителей, усилителей, загустителей.
3. Кетчупы и различные соусы.
4. Концентрированные приправы, типа бульонных кубиков, все что содержит в составе более 2 компонентов.
5. Весь фаст фуд, потому что он полностью состоит из вышеперечисленного.
6. Соки, морсы.
7. Молочные продукты, которые содержат добавки и усилители вкуса.
8. Выпечка. Почти вся выпечка содержит низкокачественные масла, сахар, дрянные дрожи и ужасную по качеству муку
Продолжение следует ...
Спасибо за внимание!