Вот представь, ты вся такая хорошая, усердно работаешь, помогаешь друзьям, любишь родителей, делаешь хорошие дела. Все как обычно. И вот приходит муж с работы и презентует тебе подарок, что-то что ты хочешь, но сама себе никак не купишь. Или просто что-то милое, красивое или интересное.
Дисклеймер: все описанное работает в обе стороны! Но для своего удобства я обращаюсь к девушкам.
Помимо радости от сюрприза, я могу выделить три ответные реакции в данной ситуации:
- Мысль: «Где-то он накосячил и теперь пытается задобрить меня»
- Мысль: «Просто так, без повода? Это дорого / не стоило / я не заслужила»
- Искреннее «спасибо» и радость от того что ты умничка и муж у тебя тоже молодец.
Разумеется спектр доступных эмоций более содержательный, но я хочу заострить внимание именно на этих трёх.
Начну с первой: подобные установки разрушительны. Чаще всего у них ноги растут из неуверенности в себе, в собственном партнере, и вам вдвоем нужно это проработать.
Почему возникает подозрение? Тебе давали повод? Надо разобраться, дойти до истины. Если ты замечаешь и другие изменения в поведении, то возможно это звоночек, что партнёр не до конца честен с тобой.
А ещё это может значить что у него завал на работе, барахлит здоровье у любимой бабушки или ещё что-то. Чаще всего такие вопросы решаются до банального просто: словами через рот. Попроси серьезно поговорить с тобой и обсудите этот вопрос.
А если поводов со стороны партнёра нет и ты уверена в нем на 100%, тогда нужно работать со своей головой. И разумеется не с помощью блогеров из Инстаграма, а решить этот вопрос со специалистом.
Идём далее. Установка «я не заслужила» разрушительна не меньше первой. Я могла бы сказать: «Ты заслужила потому что ты такая, как есть, и это хорошо», но это немного не то. Почему ты вообще должна что-то заслуживать?
Подобная херня идёт чаще всего из детства, когда родительскую любовь нужно было заслуживать хорошими оценками, убранной квартирой и примерным поведением. Но на самом деле - все это полный бред.
Любить ребёнка нужно просто так, потому что он твой. И любить партнёра стоит тоже просто так. Возможно, бонусом будут уже какие-то ваши определённые фишки, (например: помимо просто любви к мужу, я дополнительно люблю его за то, что ему по приколу готовить мне вкусняшки), но опять же бонусом.
Мне не нужно заслуживать хорошего отношения к себе. Я жду хорошего отношения к себе просто так, по факту, это само собой разумеется. Потому что плохое отношение ко мне мне не нужно. И это, разумеется, взаимно.
И, наконец, мысль третья, и самая лучшая. Благодарность за проявленную любовь к себе и радость от того что вы с партнером умнички. Возникает вопрос: ладно он, сделал подарок, он молодец. A я то с чего?
A потому что так и есть. Без привязки к достижениям, количеству заработанных денег, оценок в универе и отношению работодателей. Для своего партнёра ты умничка, и он решил тебя порадовать. A значит ты умничка просто будучи сама собой, и это хорошо.
Внезапный подарок - отличный способ дополнительно выразить свои чувства. не обязательно это должна быть дорогая техника или букет из 101 розы.
Это может быть милая записка с конфетой, подложенная в сумку. Это может быть полезная штука, которую ты давно хочешь. Это может быть небольшой набор инструментов для твоего хобби. Или новая гигиеническая помада, потому что он помнил что ты обветрила губы. Что угодно! ведь, в конце концов, главное не подарок, a внимание :)