Приветствую тебя, мой уважаемый читатель. Ты ведь думаешь, что для счастья тебе нужны деньги? Что вот, было бы у меня много денег, я бы горя не знал и все было бы отлично. Так и я думаю. А что если эти мысли ошибочны? Что если счастье не достичь через вкусную еду, хороший секс или дорогих вещей? Как нам понять, обретем-ли мы счастье имея все это или нет.
В мире по этому поводу проводилось много исследований и опросов. Многие богатые и состоятельные люди ходят к психологам и задают один и тот же вопрос: где обрести счастье?
Да, можно подумать, что эти богачи совсем ненасытные и обнаглевшие. Но стоит-ли так думать, если все ненасытные.
Я лишь знаю один источник счастья. Это состояние потока. Это когда ты и твой мозг работают для удовольствия, а не для денег. Спорт или работа, всё это может подойти.
Но хочу сразу обозначить некоторые нюансы: счастье и удовольствие, это разные вещи. Когда ты ешь мороженное или получаешь гору денег ты получаешь удовольствие, а не счастье. Всё, не путаем и читаем дальше.
Например, я работал на одном предприятии, где основной задачей было вкручивание болтов в доски, чтобы сделать поддоны для завода. И я был очень сильно увлечен этой деятельностью. Я приходил в 8:00 утра и сразу вставал за рабочее место, мало с кем тесно общался и уделял всего себя этой работе. И меня она затянула. Я начал разрабатывать свою технику вкручивания, чтобы у меня это получалось быстрее и чтобы я смог сделать больше поддонов и заработать больше денег. Я ставил задачи и бил свои рекорды, это была игра с самим собой. Я увлекся этой игрой, я совершенствовался, я чувствовал прогресс в этот момент. Я был увлечен именно процессом, ты работаешь на свой максимум и озадачен только этим. Будто ты робот и в тебе записан определенный алгоритм, по которому ты работаешь. Это и было моё состояние потока.
Вообще состояние потока, это психологический термин, означающий психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением в процесс деятельности.
© Википедия
Что происходит в голове, когда мы находимся в состоянии потока?
Представьте себе механизм, например, часы. Все детали четкие и в них видна ювелирная точность. И они начинают работать, этот процесс просто завораживает: сначала крутиться одна шестеренка, помогая крутиться другим, двигая стрелки и тикая. В следствии всего этого возникает отличная картина прекрасного механизма, который работает настолько превосходно и эстетично, что тебе даже не вериться в это.
Так и в нашем мозге. Каждое наше действие, это отдельная шестеренка, которая заставляет крутить другие и возникает определенный механизм последовательностей наших действий. Мы четко видим, что происходит и что мы делаем. Мы чувствуем, что можем ускориться, делать это быстрее. И когда ты работаешь как цельный механизм у тебя захватывает дух и ты обретаешь состояние потока. Ты насыщен, ты наслаждаешься этим моментом, ты превосходишь себя.
В эти моменты твой мозг работает на 100%. Он именно планирует последовательность твоих действий. Как бы делая то, для чего он создан. И самому мозгу это тоже нравится.
И тебе самому это начинает нравиться и когда ты останавливаешься все вокруг кажется таким простым и скучным. И тут главное продолжать тренировать свой мозг, чтобы у него всегда был алгоритм, чтобы был план хотя бы на какой-то малый промежуток времени. Например, когда ты моешь посуду, ты должен четко проработать план, как сделать это быстро и эффективно. Ты должен «быть в игре». Поставь себе задачу сэкономить воду и средство для мытья посуды и еще свое время. Так ты станешь сильнее и умнее. Тренируй себя, ставь себе сложные задачки, оттачивай умение, как шаолиньские монахи оттачивают свои.
Дорогой читатель, старайся быть лучше самого себя, прыгай через голову и ищи состояние потока. До скорого.
Если нравится контент, поддержи канал рассказав о статье своим друзьям!donate QIWI: 4890 4946 9610 0999
Я никого ни к чему не призываю, статья написана в ознакомительных целях!
Эксклюзив (статья написана автором канала MONKEY)Другие статьи на нашем с вами любимом канале MONKEY Подписывайся, делись ссылкой на статью с друзьями!