Сегодня хочу поделиться с вами несколькими способами, как не зацикливаться на человеке. Это очень простые способы обесценивания другого человека, доступные каждому. Все эти приемы хорошо работают, когда вы только начинаете впадать в любовную привязанность и начинаете зацикливаться на человеке раньше времени.
Если вам лень читать, то смотрите мое видео на эту тему:
Женская психология такова, что чувство любви и привязанности у представительниц прекрасного пола возникает гораздо быстрее, чем у мужчин. У вас было одно свидание, а вы уже у себя в голове строите план рассадки гостей на вашей свадьбе. Вы понимаете, что об этом думать рано, но не можете ничего с собой сделать.
Четкие временные сроки
Первый прием сводится к тому, чтобы поставить себе рамки и сроки ваших взаимоотношений. Вы как будто договариваетесь с собой, что это просто роман, который ни к чему не обязывает, который не закончится ничем. Вы говорите себе:
«Ок. Это временные отношения. Они закончатся через месяц. 1 сентября. Поэтому все равно, как они сложатся и буду ли я потом общаться с этим человеком. Сейчас я планирую просто весело провести время».
Хорошо бы как раз к первому сентября придумать себе интересное дело. Например, эти отношения закончатся, потому что я уеду учится, или потому что я выйду на новую работу. Не создавайте серьезные отношения, обесценивайте их. Сейчас в меня полетят камни от мужчин, которые считают, что я учу женщин плохому. Но поверьте, если вы после первого свидания настроились на серьезные отношения, семью, прожить всю жизнь вместе, и умереть в один день, то вас ждет разочарование. Вы будете слишком многого хотеть от отношений, и это отвернет любого человека, особенно мужчину, который об этом совсем не думает. Поэтому, распускайте всю свою фабрику по производству серьезных отношений.
План «Б»
Нельзя класть яйца в одну корзину, а риски нужно диверсифицировать, говорили мне, когда я изучала инвестиции. У вас обязательно должны быть другие классные люди, с которыми вы общаетесь, о которых вы можете подумать лишний раз, или с которыми вы можете провести время.
Я не призываю вас заводить одновременно сто пятьдесят романов, но вы хотя бы должны иметь в поле своего зрения других людей, которые тоже хороши и тоже вам симпатичны. Вы можете поддерживать с ними дружеские отношения, проводить время вместе, восхищаться ими. У вас не должно быть ощущения, что это единственный мужчина на всем белом свете, и только он вам подходит.
В мире полно людей, которые вам подходят, и с которыми вы можете быть счастливы.
Концентрация на плохом.
У каждого человека есть отрицательные качества или черты характера. Поэтому, если вам кажется, что вы влюбляетесь в человека, вспоминайте его негативные стороны. Тогда вам будет легче не думать о нем. Например, вам не нравится, что мужчина курит, и вы начинаете вести внутри себя диалог, что нормальный человек курить не может, что вы никогда не будете вместе с человеком, который курит. Или вам не нравится его работа, его увлечения.
Даже если вы перешли в стадию, когда мужчина кажется вам идеальным во всем, начинайте в уме цепляться к его поведению. Вероятно, в этот момент он уже ведет себя по отношению к вам не так, как вам хотелось бы. Например, вы можете размышлять следующим образом: он не желает мне доброго утра каждый день, как я могу вообще считать, что это все серьезно, он уже неидеален.
Если он сделал что-то совсем отвратительное, то говорите себе, что никому и никогда не позволите с собой так обращаться, даже если этот человек во всем другом идеален.
Это все простые советы, но они могут вам помочь. Если же вы попали в эмоциональную зависимость и не можете из нее выбраться, то рекомендую начать работу над собой.
