Надо ли готовиться к родам? Разные женщины обходятся с этим вопросом по-разному. Некоторые уже с первого дня, как узнают о беременности (а то и раньше :)), начинают штудировать интернет на эту тему. А некоторые наоборот говорят: я специально ничего не узнаю, чтобы не накручивать себя лишний раз.
Я убеждена, что готовиться к родам надо. Даже не так. К ним невозможно НЕ готовиться. Ведь все мы понимаем, чем закончатся эти 9 месяцев :) Я не верю, что можно обойтись без каких-то ожиданий и идей на этот счёт. Мы в любом случае готовимся. Вопрос - к чему и как?
Во время обучения на курсах доул, я услышала около 30 подробных рассказов женщин о своих родах - первых или четвёртых, в роддоме или дома, полностью естественных или не очень. И знаете, что их все объединяет? Всегда что-то шло немного (или сильно) не по плану! Это и нормально - не зря психоаналитики говорят, что встреча (в том числе и первая встреча с ребёнком) никогда не бывает удачной. В том смысле, что что-то всегда будет не так. Не так, как мы ожидали.
Но я обратила внимание вот на что. Сейчас часто на роды возлагаются такие ожидания, что разрыв между ними и реальностью обречён быть огромным. Множество женщин читают в книжках или в интернете о чудесных гипнородах или оргазмических родах :)) Готовятся к тому, что схватки будут не приступами боли, а ласковыми волнами, качающими их тело. Что они будут слушать мантры и медитировать на распускающийся лотос, пока наконец не родят - без боли и разрывов, но в судорогах блаженства. И, конечно, счастливый отец будет сидеть все время рядом, держать за руку и проникаться важностью момента.
А потом эти женщины рассказывают, как же было на самом деле. У кого как! Кто-то прошёл через сильнейшую боль, усталость, страх, отчаяние, одиночество, унижение со стороны врачей... Кто-то называет свои роды идеальными, но все равно отмечает, что это было долго и порой больно. И я не припомню ни одного рассказа о совсем безболезненных родах, да ещё и с оргазмами :)
Поэтому подготовка к родам может быть разной - курсы, йога, книжки, видео в интернете, даже просто работа со своим настроем. Главное не готовиться к чему-то, чем роды по определению не являются. Иначе сильнейшего разочарования не избежать.
Лично я, даже вроде бы и зная обо всем этом, в первых родах была просто шокирована. До сих пор не понимаю, почему на курсах подготовки к родам не говорят правду: что роды это ЖЕСТЬ! Почему не говорят, что надо идти навстречу боли, отбросив всю жалость к себе? Почему рассказывают о расслаблении, но не о том, что нужно превратиться в дикого зверя, и тогда все получится?
А ведь дальше - первая встреча с ребёнком. И то, как прошли роды, безусловно, на эту встречу влияет. А у вас совпали ожидания от родов и реальность? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом.
____________________________________________________________________
И если хотите подготовиться к реалиям родов и материнства, без прикрас и ванили, приглашаем вступить в наш онлайн Клуб мам! Вы сможете получать поддержку других мам и ответы на свои вопросы от психолога с более, чем 20-летним опытом. Первый пробный месяц участия - бесплатно, далее - за небольшой ежемесячный взнос. Пишите «хочу в клуб» в комментариях или в ЛС.
Наталья Скопалова, психоаналитик и послеродовая доула