Думали ли вы, что занятия вашего малыша с психологом могут проходить, не вылезая из песочницы?
- Именно для того, чтобы ребенок чувствовал себя раскованно и непринужденно при выявлении отклонений и проблем в воспитании, развитии, и было придумано одно из направлений арт-терапии – песочная.
Для того, чтобы успешно воздействовать на психические состояния, настроение и эмоциональный фон ребенка (а возможно и кого-нибудь из взрослых), вы можете самостоятельно проводить специальные упражнения с помощью песка.
Для этого вам будет необходимо:
· Каркас песочницы длиной 70 на 50 см, глубиной около 10 см. Лучше всего внутри каркаса обклеить синей бумагой или оббить тканью синего цвета.
Если песочницы у вас нет, можете использовать обычный противень или классический контейнер.
· Песочек. Можно взять любой: морской, речной или кинетический – значения не имеет. Подойдет даже манная крупа.
Перед тем как предложить песок с водоемов на занятиях малышу, следует его предварительно продезинфицировать с помощью высокой температуры.
· Игрушки. Подойдут любые: из киндер-сюрпризов, маленькие пупсики, разноцветные камешки, искусственные цветочки. Их должно быть много, фигурки стоит брать разнообразные.
Почему методика работает?
Главная задача – создать внутри свое собственное сказочное царство.
Именно в этом выдуманном мире человек может бессознательно озвучить то, что его волнует в реальности.
А, как известно, в выдуманном мире может произойти все! Поэтому ребенок в состоянии изменять неприятную ситуацию, осмысливать ее причины и исправлять реальные проблемы в своей жизни.
Для кого она предназначена?
Занятия с песком показаны при следующих отклонениях:
- Проблемы с поведением у детей, агрессивные проявления;
- Проблемы с коммуникацией;
- Расстройства, связанные с разводом или частыми ссорами родителей;
- Психосоматические болезни, нервные срывы;
- Отклонения в работе психики ребенка.
3 упражнения
· Игра «Дождик». Такое упражнение расслабляет и умиротворяет слишком нервного малыша. Его используют для релаксации как детей, так и взрослых.
Если вашему крохе не более 2-3 лет, то лучше играть под вашим присмотром.
Попросите подставить ладонь, а после медленно начинайте сыпать песочек на руку карапуза. Пусть кроха проделает то же самое с вашей ладонью.
· «Что это?». С помощью этой простой игры вы сможете укрепить хорошие взаимоотношения в своей семье.
Попросите малютку закрыть глаза, а сами заройте в песочнице пару-тройку фигурок. Пусть по вашей команде детка прощупает песок и на ощупь определит, что за игрушку вы спрятали.
· «Поговорим?». Отличное упражнение, если ваш отпрыск или вы сами имеете конфликты с друзьями или коллегами.
Задача простая – разыграть диалог между фигурками, вплетая в разговор все те проблемы, которые возникли в процессе общения с окружающими вас людьми.
