Ложь — это интересное, с точки зрения науки и психологии явление, которое в свою очередь может, как отрицательно, так и положительно (при определенных условиях) влиять на данного человека.
В большинстве своих случаев, ложь несет деструктивные поведенческие векторы и направлена на поддержание в другом человеке убеждения, которое считается не соответствующим истине. Особо тяжкий вариант лжи носит название — самообман, как говорится в одной древней истине: «Больше всех навредить человеку может только он сам».
На протяжении всего нашего жизненного пути, мы так или иначе занимаемся самообманом. Чаще других занимаются самообманом те, кто склонен к чувству вины и самообвинениям. В этом случае самообман выступает своего рода психической защитой от самообвинений. Таким образом наша психика старается оградить нас от болезненного когнитивного опыта. В этом нет ничего плохого, если это не носит ярко выраженный систематический характер. Сегодня мы поговорим о четырех самых распространенных видах самообмана и лжи, в которые мы привыкли верить больше всего.
ЛОЖЬ 1. БЕЗ ПАРЫ — ЗНАЧИТ «ОДИНОКО»
То, что вы сейчас одни, еще не значит, что вы одиноки. И, если уж на то пошло, личные отношения далеко не гарантируют счастья. И оставаясь без пары, вы никогда не станете настолько же одиноким, как в неправильных отношениях. Если вы понимаете, что из жизни с этим человеком не выйдет ничего хорошего, лучше разорвите эти отношения и потратьте немного времени на самого важного человека в вашей жизни — вас самих. Постарайтесь найти себя. Вернуть себе самоуважение. И когда в следующий раз вы окажетесь в стремительно тонущих личных отношениях, вы будете готовы вовремя их покинуть.
ЛОЖЬ 2. СЧАСТЬЕ — ЭТО КОГДА У ВАС ЕСТЬ ВСЕ, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ
То, что вы счастливы, еще не значит, что вы ничего не желаете. Просто вы благодарны за то, что у вас есть, и терпеливо ждете того, что случится. Порой мы настолько увлекаемся стремлением к чему-то большому, что совершенно перестаем замечать те крохотные вещи, которые делают нашу жизнь волшебной. Поэтому цените сегодняшний день — поверьте, он того стоит. Ведь он — один из тех самых «старых добрых деньков», которые вы будете с такой ностальгией вспоминать в старости.
ЛОЖЬ 3. ЕСЛИ КОМУ-ТО ПЛОХО, ВЫ СРАЗУ ЭТО УВИДИТЕ
Всем нам бывает и больно, и страшно, и плохо. Просто некоторые научились это скрывать куда лучше других. Вы не знаете, что происходит за закрытыми дверями их души, а потому осуждать людей лишь по тому, что вы видите, — напрасная трата времени и сил. Если у вас есть время обсуждать и осуждать других людей, у вас, пожалуй, слишком много свободного времени. Лучше направьте его на что-то достойное.
ЛОЖЬ 4. ЖИЗНЬ ДОЛЖНА ИДТИ ОПРЕДЕЛЕННЫМ ОБРАЗОМ, И НИКАК ИНАЧЕ
Никто не может навредить сильнее, чем мы сами. Но, нанеся своей душе рану, мы же можем ее и исцелить — для этого порой достаточно не стесняться своих мыслей и быть реалистом. Ведь у нас всегда есть выбор, как ответить на те ситуации, с которыми сталкивает нас жизнь. Так что откажитесь от нереалистичного образа в вашей голове, под который вы пытаетесь подогнать вашу жизнь, и начните воспринимать ее такой, какая она есть. Меняйте то, что поддается изменениям, меняйте свой взгляд на то, что нельзя изменить, и продолжайте двигаться вперед.