Есть куча мнений специалистов, научных экспериментов, созданы даже диеты для похудения с применением данных напитков. Так же на просторах интернета есть огромное большинство всяких формул расчета выведения нормы употребления алкоголя на килограмм веса.
Стоп стоп стоп вы все о чём. Какой алкоголь ?
Ни в коем случае алкоголь употреблять нельзя при диетах потому как организм и так в состоянии стресса а тут Вы ему еще такие. А по секрету Вам скажу даже есть люди которые говорят раз в неделю выпью ничего страшного, а оно не тут то было.
Скажите Вы а как тогда люди страдающие алкоголизмом они все худые. Да худые их организм истощен, все витамины и микроэлементы вымываются из организма, а иногда это все приводит к летальным исходам.
Алкоголь имеет высокую калорийность поэтому эксперты предлагают на время похудения отказаться от употребления.
Торможение организма при употреблении спиртного:
- Алкоголь быстро проникает в Ваш мозг и отключает контроль в употреблении пищи из этого переедание.
- Можно получить пищевое отравление сами понимаете зачем это нам.
- Это самый опасный тормоз который есть в жиросжигании. Замедляет обмен веществ.
- Возникновение сильной отечности дисфункция почек.
- Страдает система пищеварения, почек, печени и становиться приграда и блок в выводе шлаков и токсинов.
Всё же употреблять маленькое количество алкоголя можно но не желательно. И то только вино и желательно домашнее.
P.S. "Лучше отказаться от употребления алкоголя чем потом страдать всю"