Каждая девушка в какой-то момент в своей жизни думала: "Хочу ребенка". Но редко кому приходит в голову, что к этому ещё надо подготовиться качественно. Почему-то чаще звучит фраза: "Кошечка рожает и я рожу". К сожалению, человек - животное социальное, оторванное от природы и у нас немного другие процессы подготовки к, казалось бы, естественному процессу.
⠀
0. Найти мужа, от которого захочется рожать. (Самый важный пункт. Не стоит плодить маньяков и суицидников, рожая от нелюбимых мужчин).
⠀
1. Самое важное - это осознание того, что вы готовы готовиться. Без этого дальше прогресс не пойдет, потому что всегда будут отговорки и лень. Пока вы не поймёте, что делаете это не только для ребенка, но и для себя в первую очередь. Чтобы остаться в ресурсе в течение беременности и после родов.
⠀
2. Сначала нужно нагуляться и натуститься (желательно в студенческие годы, чтобы не было путаницы ролей). Чтобы потом спокойно сидеть дома с ребенком и не рваться в клуб или к друзьям на дачу в ущерб ребенку.
Потом нужно реализоваться полностью или частично в работе, карьере. Чтобы потом не кидать ребенку фразы: "Я на тебя лучшие годы потратила, я выбрала тебя, а не карьеру, будь благодарен!!!"
Девочки мои любимые, помните... Вам всё равно придется когда-то снова выйти на работу после декрета. Это время пролетит быстрее, чем вам кажется. Так что вы ещё успеете построить карьеру или даже переучиться в декрете на другую специальность и спокойно начать сначала в новой сфере. Никуда от вас работа не убежит.
⠀
3. Ну и теперь сама подготовка. Начать надо с психолога. Чтобы не травмировать своими травмами ни в чем невиноватого ребенка. Потом на массаж, бассейн, фитнес, растяжки, чтобы не примереть во время беременности и родов, и, пардон, не порваться.
Во время всего этого стоит наладить режим сна/отдыха/работы/питания.
⠀
Как видите, дел много... Подготовка может занять и пару месяцев и пару лет. Если вы хотите здоровых и физически и морально детей - начните заниматься вопросом подготовки до беременности.
⠀
#беременностькрасноярск
